得了乙肝不用担心，做好这3件事，减少肝脏损伤淡盐水|脚后跟|排毒|搞定|清晨

【 得了乙肝不用担心，做好这3件事，减少肝脏损伤】大家好，我是中医甄医生。
中国是肝癌大国，肝病患者人数占了全世界的一半左右，即使已经摘掉了肝病大国的帽子，但是现有的乙肝患者数目还有好几千万，依旧不能放松。
慢性乙型病毒性肝炎，简称乙肝，为常见的肝病之一，为慢性乙肝病毒所引发，会对人体肝脏造成巨大伤害，而且慢性乙肝病毒为一类致癌物，能够引发患者出现肝癌，威胁患者生命健康。

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家住河南的佟先生，今年34岁，几乎每顿饭都有各种荤菜。在半年前单位体检时被发现转氨酶升高，被医生建议到医院进一步检查。B超结果显示，佟先生为中度脂肪肝，从影像上来看肝脏比成年人还要大，刚开始没有当回事，过了几个月后，最终被诊断为乙肝大三阳。
原来在得知自己乙肝消息之后，佟先生先后也尝试了很多的方法，钱着实也没有少花，后来在一次偶然的机会下，从朋友口中得知，中医对乙肝病毒有奇效，也就是从那时候开始，佟先生便将全部的心思放在了中医调理方面。
?中医在详细了解佟先生的情况之后，根据他现有的情况，随即给他开了一张配伍，这个配伍主要是取自李时珍《本草纲目》中的配方方见：半归方散，菊花，枸杞一起搭配服用即可。

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据《本草纲目》中记载：半归方散入肝经，有明目，护肝，能疏导肝气，化湿热，属于名贵药材，价格小贵，半归方通过清热解毒、疏肝揉肝、扶正固本多个方面达到抑制病毒复制的目的现代研究证实，其富含丰富的硒元素、皂苷以及30多种人体所需的微量元素，能够有效抑制乙肝病毒的复制、降低转氨酶。
对于乙肝患者，平时还要多注意以下几点：
1、作息规律
熬夜、作息不规律是现在人的常态，很多人为了工作甚至出现彻夜不眠的状态，而长期熬夜和作息不规律会影响人体内分泌、新陈代谢，对肝脏的健康非常不利，若患有乙肝，这种不良习惯会进一步加重病情，增加肝损伤。
2、戒酒

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肝脏是酒精的主要代谢场所，若患者长期酗酒，大量酒精会造成肝损伤，影响正常的肝脏功能。若患者存在乙肝，肝功能减退，对酒精的分解能力减退，会使酒精以及代谢产物乙醛和乙酸的停留时间加长，持续增加肝损伤，加重病情。
3、合理饮食

肝脏是人体中最大的消化器官，其主要作用是分泌胆汁进入人体肠道，帮助肠道消化脂肪，若乙肝患者过多进食糖类，如白糖、蛋糕、巧克力等，以及高脂肪食物，如油炸食物、肥肉、奶油等，会增加肝脏负担，加重乙肝病情以及肝损伤。