白头发长在哪里是最危险的地方？海伦凯勒|隔离|猩红热|珊宝|张

人一旦到了中老年就会慢慢开始出现白头发，有的人是慢慢变白，有的人却非常迅速。更有甚者，在青年时期就开始有很多白头发。大家知道白头发长在哪里是最危险的吗?

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有了白头发要学会调节情绪，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机。心理上相对平衡对于防止早生白发至关重要。坚持体育锻炼增强体质，能促进全身血液循环，增强毛发里制造黑色素细胞的功能。多吃些富含优质蛋白、微量元素和维生素食物选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水等。
前额白发——脾胃失调。前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。
合理饮食与头发健康有密切关系。平时应多食新鲜蔬菜，饮食清淡而多样化，克服偏食等不良习惯，使体内营养平衡，从而达到食疗防白发的效果。平时还可以吃些滋补食品，如核桃、芝麻、木耳等，有助毛发生长。在开始出现白发迹象时，可吃些补肾的中药，如可将制首乌冲水代茶饮用。
【 白头发长在哪里是最危险的地方？】中老年人的白头发是因为头部毛孔死亡从而长出了白头发，这是正常的新陈代谢，无需担心。但是如果你还在青少年或者中年就长出了白头发，那么就需要特别关注了。