辟谣日历
每日一则
2021.02.13
健康谣言：有高血压就不能吃肉 ， 要多吃一点海鲜？
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经常吃海鲜特别是海鱼 ， 有利于预防心血管疾病 ， 而常吃较多的红肉 ， 则不利于预防高血压和冠心病 。 但常吃加盐腌制的海产品 ， 也会显著增加高血压的风险 ， 所以要注意限盐控钠 。
健康辟谣日历
二月心脏
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这是心脏 ， 也是生命的忠实守护者 ， 勤勤恳恳工作一生 ， 推动血液流动 ， 为人体所有器官提供充足的血流量 ， 保证氧气和各种营养物质的供应 。
科普来源：
【高血压|有高血压就不能吃肉，要多吃一点海鲜？】@复旦大学附属中山医院
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