孩子|神兽归笼朝夕相处丨心理医生教你从容面对关注春节期间

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春节期间， “神兽归笼” 。
家长和孩子要每天朝夕相处，
如何处理好与孩子的关系，
让孩子能高高兴兴的学习，
成了家长们最关心的问题。
哈尔滨市第一专科医院八疗科主任医师潘志超表示，孩子们不能外出，所有的活动都在家里进行，在这个“特殊”的假期中家长该如何陪伴孩子顺利渡过呢？
首先要做好肺炎防控，让病毒远离孩子。做好家庭日常防护，督促孩子勤洗手，家里多通风，勤打扫；
其次要耐心解释，用心陪伴。对于疫情孩子会有不同的表现，有的孩子不以为意，有的孩子困惑不解，有的孩子恐惧不安，家长们应先调整自己的心态，接纳孩子的反应，耐心地解释新冠肺炎的特点，该如何防护，增强亲人们的交流，给孩子带来信心和安全感；
同时还要选择适合的室内运动，比如简单的瑜伽动作以及适当的力量训练等。
另外，还调整作息时间，为开学做准备。家长可以和孩子一起制定作息时间表，规划每周，每日的安排，设定小目标，安排小奖励等等。
疫情无情，家长在此关键时刻，
【孩子|神兽归笼朝夕相处丨心理医生教你从容面对】需细心耐心的保护好