春天适合排毒，吃几种食物，活血排毒，滋养肌肤，身体更健康
【 肌肤|春天适合排毒，吃几种食物，活血排毒，滋养肌肤，身体更健康】冬瓜具有很好的解毒作用，可以促进肝脏解毒和身体排毒。肝不好的人不妨经常吃点冬瓜或用冬瓜熬汤喝，可以增强肝脏的解毒功能，更好的养护肝脏。
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柠檬是一种比较常见的水果，含有大量天然的维生素，不仅可以美白养颜，还能减肥消脂。另外，它里面的维生素C能够帮助血管扩张，对于降压有着特别好的效果，也被人们称为降压果。
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金桔能增强食欲、辅助消化等功效，在调理肠胃有非常好的功效。 一般有胃炎朋友们都有幽门螺旋杆菌，而幽门螺旋杆菌的大量繁殖可能会诱发更严重的肠胃不适，而金桔百合是幽门螺杆菌的“死对头”，在水里撒一把，修复胃黏膜。
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