克星|血栓的“克星”被发现了，经常吃一点，血液干净，血栓不来扰 https://p.ssl.img.360kuhttps://p.ssl

据统计，因血栓性疾病导致的死亡已占全球总死亡人数的51%，远超过肿瘤、传染性疾病、呼吸系统疾病等造成的死亡。

文章插图

堵塞血管的罪魁祸首，就是血栓，它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道。
正常状态下，体内的血栓会自然分解，但随着年龄的增长、久坐不运动以及生活压力等原因，人体分解血栓的速度会变慢。血栓一旦无法顺利分解，就会积存在血管壁上，很可能随着血液流动而移动。

文章插图

文章插图

1、莲子心
莲子心含有丰富的膳食纤维和胶质，胶质成分能结合血液中重金属等有害物质，可以起到血管排毒、净化血液的作用。莲子心茶非常清香，对扩张血管和降低胆固醇的效果也很好，能为血液提供新环境。

文章插图

2、木耳
木耳可以有效清洁血管，带走血管壁中的多余脂肪、杂质，并且还可以对身体中的多余胆固醇起到降解的作用。同时，木耳中含有丰富的微量元素，如：钾、铁等元素。这些元素可以调节身体内水盐平衡的作用。

文章插图

3、苦荞茶
苦荞茶含有丰富的维生素B，各种矿物质。特别是其所含有的芦丁，一种类黄酮物质，是保护心脑血管的能手，可以减小血管的脆性，促进微循环，可有效改善心脑方面的微循环，清除人体血液垃圾的作用，从而预防心脑血管的硬化，预防心脑血管疾病。

文章插图

4、醋泡生姜
【 克星|血栓的“克星”被发现了，经常吃一点，血液干净，血栓不来扰】生姜除了有很好的驱寒作用，里面还含有微量元素，对血液也是非常有帮助的，如果再加醋去泡的话，效果会更好，促进体内血液流动速度，对肠胃也比较好，每天吃一点，对健康有利。