参考资料：
[1]《为什么天天吃菜还便秘？因为你没找到便秘的真正原因，男女老少都不同！对症才有效》.养生中国.2020-10-20
[2]《便秘的人，到底身体哪个部位出了问题？》.腾讯医典.2021-05-30
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