近视|暑期迎来儿童近视检查大军中国江苏网讯（记者王甜）暑

中国江苏网讯（采访人员王甜）暑期来临，医院眼科迎来“儿童近视检查”大军。江苏省妇幼保健院儿童保健科主治医师黄丹提醒，青少年儿童需每半年进行一次常规的眼部检查，而暑期学业压力相对较小，是检查眼睛的“黄金期” 。
最新调查显示，去年我国儿童青少年总体近视率为 52.7% ，较2019年上升2.5个百分点，且近视低龄化问题突出。黄丹说，和近视相关的危险因素，主要包括学校教育强度、户外活动时间以及父母近视史。 “增加户外活动时间，保证孩子每天2小时的户外活动，这是最经济、最有效的方法。 ”户外活动的关键是接受自然光照，而暑期自然光照充沛，正是户外活动的最佳时期。
【近视|暑期迎来儿童近视检查大军】“另外，控制电子产品使用时间，近距离用眼后定期休息，都可以预防近视。 ”黄丹提出了“20-20-20”法则，即在近距离用眼20分钟后向6米（20英尺）外眺望20秒，以放松眼部，防止疲劳。而对于已经近视的儿童，除了保证自然光照以外，要定期到医院复诊，接受眼科医生的专业指导。