[3]陈晓琨,金小.薏米炒一炒，健脾更加好[J].家庭医药:就医选药, 2017.
【 祛除|夏季湿气缠身，国医大师送你2个祛湿方，有效祛除湿毒，改善症状】未经作者允许授权，禁止转载

• 泡脚|除湿的好方法，泡脚水里撒点这种东西，每天坚持，湿气慢慢排出
• 营养师|祛湿最厉害的,不是薏米红豆,而是不起眼的它不出7天湿气全无
• 陈皮茯苓茶|祛湿“最猛”的不是拔罐，也不是刮痧，而是坚持5件事，远离湿气
• 韭菜|不管湿热还是湿寒，2种祛湿食物搭配吃，湿气一排再排，一身轻
• 湿气重|中医建议：湿气重的人，经常用它泡水喝，排湿气，健脾养胃不发胖
• 脾脏|湿气的“七寸”在哪里？你抓对了吗？湿重，少做3事，贵在坚持
• 筋骨|千年一味“伸筋草”！拉筋舒筋，去寒气湿气，福泽众生，深藏功名
• 湿气过重|女性体内湿气重，会损伤健康，当心这4个毛病找上门，需及时调理
• 寒湿|一味药“掐断”湿气之根！古人为何主张“以根治根，以土治土”？
• 舌苔|湿气重不重？看身体的这些地方就知道了！