高嘌呤食物|痛风吃药了，还是反复发作，很可能与这5个行为有关，需了解高嘌呤食物|消化道出血|痛风患

痛风又被称为“富贵病”，近年来由于经济和社会的发展，人们生活水平提高，痛风的发病率也在不断上升。
对于痛风，目前没有任何方法可以将其彻底治愈，但这并不代表痛风不能治疗，患者在医生指导下经过科学、合理的治疗，可以控制痛风的发作，并且可以维持正常的工作与生活，对寿命也不会造成影响。
但临床上有不少患者明明有在吃药治疗，效果却并不明显，痛风仍然反复发作，这是怎么回事呢？

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其实，痛风反复发作，很可能与以下几个坏习惯有关！
1、不按医嘱用药
许多患者在用药方面不够重视，经常漏服药物，或是发现尿酸水平下降，并且痛风已经一段时间没有发作，便会擅自减少用药剂量或直接停药，这些做法都会导致尿酸水平上升，使痛风反复发作。
痛风患者要定期到医院做全面的检查，由医生根据检查结果来判断是否需要减少药量或停药，切不可自作主张。

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2、经常吃高嘌呤的食物
痛风与体内的尿酸水平过高有关，而体内的尿酸有很大一部分来源于食物中嘌呤的代谢，因此，患者不仅要服用降尿酸的药物，还要严格限制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等等，以免加重病情。
患者在平时要多喝水，以低嘌呤的食物为主，这样才可以降低尿酸值，预防痛风发作。

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3、过量饮酒
大量饮酒可诱发痛风发作，这是因为酒精进入人体后，其代谢需要利用血液内的水分，大量饮酒会导致血液中尿酸浓度升高，形成尿酸盐结晶，加重痛风病情。
【 高嘌呤食物|痛风吃药了，还是反复发作，很可能与这5个行为有关，需了解】并且酒精代谢后可生成乳酸，它的代谢机制与尿酸类似，都需要由肾脏排泄，两者可形成竞争关系，使尿酸排泄减少。因此，酒类饮品是痛风患者最不该碰的。

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4、盲目听信偏方或滥用特效药
市面上的保健品琳琅满目，且质量参差不齐，许多商家为了吸引消费者，夸大了保健效果，甚至宣称某些保健品可以治愈痛风，不少患者听信广告盲目服用，最终导致肝脏、肾脏受到损害，加重病情。
还有一些患者想要快速治疗痛风，滥用消炎药、糖皮质激素等特效药，长期如此，会造成消化道出血，并对药物形成依赖性，这些因素都会影响到病情的恢复。

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5、运动过于剧烈
适量、规律的运动可以促进尿酸的排泄，对痛风有预防、治疗的效果。
但患者在运动时要避免运动量过大，要选择中低强度的有氧运动，运动以不感觉疲惫为宜，高强度的运动可生成大量的乳酸，反而会影响尿酸的排泄，加重病情，这也是痛风患者要特别注意的。

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痛风患者想要控制好病情，一定要纠正以上几个坏习惯，在痛风治疗期间，要严格遵循医嘱用药，不可擅自减药、停药，也不能滥用各种偏方、保健品，在饮食、运动方面也要注意，远离高嘌呤食物，坚持适量的运动，只有这些方面都做到了，才可以更好的控制病情，避免痛风反复发作。