吃法|枸杞怎么吃比较好会有6个健康好处,营养又健康,你都了解吗( 二 )

吃法|枸杞怎么吃比较好会有6个健康好处,营养又健康,你都了解吗
文章插图
想要吃到好的枸杞,在挑选枸杞的时候就要多留意。一些枸杞看起来颜色特别的鲜艳,颜色特别的红,那么这有可能是用硫磺来熏蒸枸杞,甚至用纯碱和亚硫酸钠等漂白剂来进行配比,这样就能够让枸杞很有卖相,但对身体健康有隐患。在挑选枸杞的时候,要选择颜色比较自然,泡水不会明显掉色的枸杞,接着闻一下枸杞的味道是否是清香的,如果是有刺鼻的味道,或者其他异味,那么就最好不要购买了。还有一点也值得注意,如果枸杞黏在一起形成块状,这往往是有坏掉的迹象,那么也最好不要购买了。