血管不健康？生活中不妨吃一些清道夫食物，辅助身体清理血液垃圾，这3种是天然''阿司匹林''，经常吃一点，血管干净，血栓不来扰！1、桑葚桑葚是一种寒性食物，香甜可口、汁浓似蜜，具有很高的营养价值，其含有的脂肪酸，具有分解脂肪，防止血管硬化的作用，每天吃一点能有效的预防心血管疾病。还具有抗衰老，去皱纹的功能；同时还可以淡化斑点，柔润肌肤呢！
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2、海带海带是生活中人们常吃的，它营养丰富，含有丰富的微量元素和矿物质，常吃海带不但可以补钙、补碘，还能有效的清理血管内多余的脂肪，软化血管，起到调节血压、降低血脂的作用。
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3、白果白果其实就是银杏的果实，大家都知道，银杏叶片有助于防栓，其实白果对心脑血管也有很大好处，白果中的银杏内酯能把血小板的活动能力降低一些，从而抑制血栓的发展。
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你喜欢吃哪种呢？为了血管的健康～记得还要经常吃噢！（图片来源网络）

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