家庭|癌症会传染吗？请收好这份“家庭防癌计划”！分娩|白主任|卵巢肿瘤|患者|王

今年4月15～21日是第27个全国肿瘤防治宣传周。今年宣传周主题是“健康中国健康家——关爱生命科学防癌”。这个主题旨在广泛倡导发挥家庭在防癌抗癌中的重要作用，宣传家庭关爱的理念，推动以家庭为单位，成员间相互支持，共同践行健康文明的生活方式，定期防癌体检，关爱陪伴患癌家人，促进家庭健康和谐，切实降低癌症带来的家庭负担和社会危害。
恶性肿瘤会遗传吗？
所谓恶性肿瘤是机体自身的组织细胞在各种有害内外因素的长期作用下，导致基因发生突变，出现表达紊乱、调节失控，从而产生过度增生及异常分化，形成了肿物。这种肿物并非机体所需要的，不按正常的规律，无限性生长，它丧失了正常组织细胞的功能，并破坏了原来组织器官的结构，进而危及生命。所以恶性肿瘤是不会遗传的。
虽然恶性肿瘤不会遗传，但肿瘤是一种多基因遗传易感性疾病，往往存在家族聚集的现象。
家族聚集发病的原因是什么？
家庭生活方式
同一个家庭的成员，家庭饮食、生活方式一致，容易被同一致癌诱因所影响。比如，同患食道癌的家庭往往摄入新鲜食物不足，吃霉变咸菜、喜欢吃烫食或喝热茶。这些不良习惯容易引起食道黏膜反复炎症，逐渐发展为食道癌。再比如大肠癌聚集的家族，往往膳食纤维摄入较少、习惯高脂肪饮食等。
传染性因素
恶性肿瘤不会传染，但导致某些恶性肿瘤的病毒、细菌会传染。比如，乙肝病毒的主要传播途径是血液、性行为、母婴、日常密切接触等，所以夫妻共患肝癌比较常见。幽门螺杆菌可通过唾液、共餐等途径传播，一家人吃饭就可能发生幽门螺杆菌传染，诱发胃病、胃溃疡等疾病，治疗不及时会为胃癌埋下隐患。

只要家中有一人吸烟，其他成员就会受到“二手烟”、“三手烟”的影响，患上肺癌的几率将大大增加。厨房油烟、室内装修材料导致的污染，也增加了一家人同患肺癌的危险性。

遗传倾向

乳腺癌患者的后代罹患这一疾病的几率比常人高出2~3倍，很大程度上具有遗传倾向。

家庭环境因素
癌症具有一定的家庭聚集性倾向，并不代表家庭中所有人都会被遗传。但是，学习科学防癌知识应成为每个人的必修课，每个家庭都该制定一份防癌计划。
送你一份“家庭防癌计划”
创造良好的居家环境

装修时，尽量选用环保材料。如果新居刚装修，需开门窗加强通风，经过空气检测安全后再入住。厨房油烟要及时排出，做饭时必须打开抽油烟机。家中有吸烟成员，为了杜绝其他人员的二手烟，积极主动地戒烟。
注重家庭饮食健康
家庭成员要有意识地平衡营养。比如，做饭减盐控糖，用粗粮杂粮替代精细主食，多用蒸、煮方式等。
每周有个运动时间表
每天锻炼半小时有益健康，保持标准体重是防癌的基础。建议每周至少要有3天的“全家运动日”，大家一起到公园散步、慢跑或打羽毛球、篮球，既锻炼身体，还能增进情感。
制定家庭防癌体检计划
定期体检早发现肠道息肉，保证每个成员每年都定期体检；女性应定期自检乳房，可及早发现乳腺癌。
我们的防癌工作应该从家庭这基本的社会单位做起，营造文明健康卫生的家庭环境，是预防疾病的根本保证。
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