面对新型冠状病毒肺炎疫情，一些居家隔离的朋友会产生悲观的负面情绪，进而导致身体免疫能力下降。
隔离在家，保持良好的心情和身体素质至关重要。
那么如何做到这些呢？一旦出现负面情况，又要如何应对呢？小编今天给您支几招！
居家隔离——如何保持身心健康指导
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【 心理健康|【防疫科普】疫情期间居家隔离人员——心理健康教育、膳食指导】 新型冠状病毒肺炎疫情期间，除做好有效的个人防护之外，良好的膳食营养是人体免疫系统正常工作、抵御疾病风险的重要保障，居家自我隔离人员更应坚持合理膳食，通过均衡营养增强自身抵抗力。
居家隔离——膳食指导
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戴口罩 勤洗手
常通风 少聚集
自觉保持安全距离
做好自身健康防护
我们守望相助，共战疫情
没有一个冬天不可逾越
没有一个春天不会来临
我们相信，等冰雪融化
疾病与灾难会成为岁月的尘埃
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编辑 | 曹亚雯
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