洋葱和它搭配最佳,营养翻倍,好处多多,给身体做个大扫除!
洋葱 鸡蛋:提高人体对维生素c和维生素e的吸收率
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夏天吃洋葱的好处:洋葱还能够提高肠胃的张力,能够促进肠胃的蠕动,起到开胃的功效。对于夏天引起的食欲不振有很好的帮助。
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鸡蛋的功效:鸡蛋中还含有较丰富的铁,铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美,离不开铁元素。
【 维生素e|洋葱和它搭配最佳,营养翻倍,好处多多,给身体做个大扫除】
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