经期禁忌3：不要生气保持良好心情
我们都明白 ， 经期时女性排除身体毒素的时候 ， 所以在经期一定要保持轻松开心的心情 。 如果总是生气也会造成一定程度上的痛经等现象的发生 。 所以一定要保持心情舒畅 ， 减少痛经的发生 。
经期禁忌4：不要穿紧身衣服和裤子
经期穿紧身衣裤会对女性的身体健康产生一定的威胁 ， 这会因为紧身衣裤的束缚导致子宫内膜异位 ， 这对女性来说也是很可怕的 ， 所以说女性在经期一定要穿宽松的衣服 ， 这样才能保证身体的健康 。

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【健康：女人大姨妈来时吃7种食物，别做这4件傻事，让大姨妈舒舒服服走】看了这篇文章以后 ， 大家知道了月经期间吃这几种食物真的可以缓解疼痛 ， 所以我们千万不要在相信说月经期间尽量的少吃东西这些话了 。 我希望天下的女性能够来大姨妈不再疼痛 ， 可以轻轻松松的度过来大姨妈这个阶段 。

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