而海带所含的海藻酸还能抑制人体对脂肪的吸收 ， 其丰富的胶质还可以促进体内毒素和废物的排出 ， 更利于减肥 。
当然啦 ， 虽然是“脂肪克星” ， 也别太过于放纵自己 ， 毕竟任何食物吃多了都是会发胖的 ， 适量摄入才能达到最好的燃脂效果哦！

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