高血压■替换这种“盐”,可以将高血压发病风险降低51%( 二 )
本文插图
平时大家总是说多吃含钾多的水果 , 对身体好 , 维持身体的电解质的平衡 。 钾离子对血压的影响也非常重要!钾离子可以:
1、放松“紧张的”血管内皮细胞 , 从而使血管舒张 , 降低血压 。
2、禁止钙离子在细胞中“聚集”,减少血管平滑肌细胞的收缩 , 进一步促进血管扩张 。
3、保护心脏 , 四两拨千斤地逆转高盐摄入导致的心脏舒张障碍 。
所以 , 服用代用盐的益处真的是非常多!但是 , 也有一部分人是不能服用代用盐的!
本文插图
既然代用盐这么有益 , 代用盐该怎么获得呢?
本文插图
当然如果您觉得口感不够好 , 或者制作麻烦不精准 , 美国公司已经研制出新型无“金属味”代用盐可供购买 , 并且还有3种不同口味即本味(单纯咸味)、奶油味和大蒜味供大家选择!
本文插图
想了解更多健康知识?可以关注凤凰大健康的官方微信公众号 , 微信号: phoenixsuperdoctors
本文插图
- [医圣讲健康]28岁女子,路边晕倒,送医后查出肝癌,医生摇头:这种小吃吃不得
- 健康零距离@止咳化痰吃它,润肺降燥吃它......这种春季佳果,一家老少都合适吃!
- #医学生TB#高血压确诊了一定要吃药降压吗?
- 「美食小队长」鸡肉加豆腐,这种搭配超下饭,做法基本没难度小孩很爱吃
- [阳台花园菜园TB]这种野草又丑又刺,但减肥效果强,美容店偷着要,路边见了赶紧摘
- 『灸大夫』这种水果用处大
- 『血型』真的有“完美血型”?这种血型确实有优势,生病少,更健康!
- [食全食美]鱼腩这种做法7分钟就能出锅,味道鲜美,鱼肉嫩滑,味道真的不错
- 「高血压」97岁老人如厕时突晕厥,植入起搏器脱险
- [美食]泡面也能吃出新花样?这种“泡面蛋糕”吃法你尝试过吗!
