有哪些简洁的人生建议?( 七 )


卢梭说:生活得最有意义的人,并非最长寿的那一个,而是对生活最有感受的人。
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有哪些简洁的人生建议?
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好吧,俺也来凑凑热闹。想到哪,说道哪,有点乱,请包涵。1.一切以健康为前提。损害健康带来利益、地位、权利的一概不做,否则会后悔的。2.如果可以,戒掉不良习惯。抽烟、喝酒、熬夜。不要以社交、工作、应酬来做借口。3.坚决不要碰任何毒品。看看 @田浩兄的回答,您会明白什么叫万劫不复。不要与陌生人赌博,不要与任何人大赌。约炮或钱色交易记得做好安全措施。(我国爱之病患者不少了)。4.少食多餐,一定要吃早餐。5.适量运动,即使再忙。(小布什、奥巴马都有时间了)。适量运动指的是稍微出汗,运动后第二天无疲乏状态。如果不是专业的,不要过度运动,运动伤害是很容易的。(俺可怜的左膝半月板。)6.注意大便情况。(短时间内的改变无需介意,但如果超过5-7天便秘、腹泻、便血、大便变形变细、黑便,立即就医)注意体重,如果持续体重减轻,立即就医。7.感冒(患了其他疾病也同)的时候就休息,世界少了谁一样转,但您的家人只有一个您。感冒时缺乏休息或剧烈运动、情绪激动是可导致严重的病毒性心肌炎,大部分所谓的“过劳死”是这个原因。(血的教训已经都多了。)8.有不舒服,无论是家人还是自己,可以先去正规社区医院看看(就是看看也好)。不是所有疾病都需要到大医院找大专家去排队的。健康问题实在是不适合网络就医,有时间发帖,不如就近去社区医院看看。不要去所谓的私人医院、男科医院、女科医院、皮肤医院等等求医,如社区医院解决不了,去当地的公立医院。9.超过35岁的,请每年体检一下(如果无特殊情况,简单的血常规、尿常规、大便常规、肝肾功能、血脂、心电图、胸片、上腹B超即可,加起来也就400-500)。10.超过55岁的,请每年详细体检一下。(以上,再与医师商议后添加个体化体检项目)。11.无论您是男是女,除非想怀孕,办事的时候请带套。避孕药还是会有副作用,对女生身体不好。人流等于一次对子宫内膜的炮火扫射。女生的,只有自己珍惜自己,别人才会珍惜您。男生的,这是一种基本的尊重。12.不要以为第一次不会怀孕。是会的。13.保持与家人的沟通,虽然家家有本难念的经,但是通常最后站在您身边的是你的家人。一般情况下,不要去埋怨你的父母。
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暂时,以上。
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1.保养自己每个细节。头发、皮肤、睫毛、指甲、耳廓等。
2.抱着学习的态度对待任何活动。兼职、打杂、参加社团活动等,花点心思,总能收获点什么。
3.自己不强,就不要羡慕强者的待遇。你不是老虎,自然无法享受人家对老虎的待遇。没什么好委屈的,用实力说话,别整那些羡慕嫉妒的。你强,别人自然围着你。
4.对自己来说不重要的人,少解释,少啰嗦。你没必要了解我,你也最好别了解我,我懒得和你解释。
5.沉默自有其重量。———《佳人蓓尔》
6.少对别人的行为生气。少对别人的行为不满和生闷气。你指责别人还不领情,人都讨厌别人对他的指指点点,更何况,你凭什么相信ta会接受?少给自己罪受,千万记住,“关你屁事”,最好的方法,就是“别去在意,别管别人”
7.别什么都和别人说。做个倾听者,别和别人报告完自己的“家底”,别让别人对你了解透彻,保持神秘感,神秘感!不要事事和别人解释和阐述!但也不是说什么都逼自己憋着、压抑,只是该说就说,该沉默就要沉默,专注自己的事情,要明白:身边的人并不是你生命中的重要的人,真没必要去深交。值得我去深交的人才有资格了解我的全部。(这里的别人指普通朋友,非家人或很重要的人,自己很爱的人什么都可以说)