「养生保健达人」用它泡水喝，降三高、防结石，减肥淡斑( 二 )

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抵抗辐射
日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，经常对着电脑的上班族，应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。
七、金银花泡水
主要功能：金银花具有疏风止痒，杀菌利尿等作用。
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风热感冒
对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
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皮肤瘙痒
喝金银花可以消除皮肤瘙痒。对于身上有皮炎湿疹癣的朋友，平时多喝金银花。
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治拉肚子
金银花对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等均有一定抑制作用，治拉肚子。
八、蒲公英泡水
主要功能：具有丰富的胡萝卜素和C ，对美容、消除炎症都有不错的作用。
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祛斑淡斑
蒲公英中含有微量元素能改善面部色斑。然后平时多喝点蒲公英会更有利于斑点的消散。
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治乳腺炎
蒲公英有消肿散结及催乳作用，对乳腺炎十分有效，内服+外敷效果更好。
九、西洋参泡水
主要功能：西洋参具有滋阴补气，宁神益智的作用，适用于失眠、烦躁、记忆力衰退。
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抑制癌细胞
西洋参能够很好的促进各种蛋白的合成，对于身体抵抗力的提高具有非常重要的作用，能够有效的抑制癌细胞的增长，起到抑制癌细胞的作用。
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补血养血
西洋参还能够有效的抑制动脉硬化的情况，同时还能够很好的促进血液之中红血球的生长，补血养血。
十、玫瑰花泡水
主要功能：玫瑰花具有一定的减腰修身，美肤调经的作用。
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修身减腰
玫瑰花茶不愧为花茶中的极品，长期喝玫瑰花，可以解油腻，减少体脂肪的累积，同时还能补充植物纤维，让身体渐渐纤瘦起来。
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去黑头
玫瑰花具有一定代谢作用，长期喝皮肤更细腻，面部黑头也会越来越少。
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经期调理
经期的调理是非常重要的一件事，不容小觑。许多女性都有痛经，经期不调的问题，通过喝玫瑰花茶，女性的气血会逐渐通畅，经期常见的气色灰暗、身体不适，会大大改善。
十一、罗汉果泡水
主要功能：罗汉果具有一定的消炎抑菌，清火败燥的作用。
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咽喉炎
对于咽喉炎和气管炎的朋友，平时者都可以用罗汉果花泡茶，会有不错的改善，每天2杯即可。
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脚气灰甲
常喝罗汉果可以缓解真菌引起的脚气脚痒和灰指甲。
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口臭
常喝罗汉果改善口腔和食道环境，去除口臭，口腔异味。
十二、决明子泡水
主要功能：决明子具有清肝明目、提神、增强记忆力的作用。
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治眼部疾病
决明子中富含的元素，具有明显的清肝明目的作用。可治疗青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾。
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降血压
很多茶品都具有降血压的作用，决明子茶也不例外，将决明子泡茶喝可防治高血压。
十三、三七花泡水
主要功能：三七花具有一定的舒情解郁，活血化瘀的作用。
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舒情解郁
改善焦躁不安：女性躁郁症、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦大枣汤，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。
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去头屑
现代人因为生活节奏的加快，很容易出现心浮气躁，头痒头屑多，长期喝三七花茶，对头油发痒，头屑多有不错改善。
十四、黄芩泡水
主要功能：黄芩具有一定的解表疏寒，提高抵抗力的作用。
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体虚汗多
常喝黄芩泡水，可以解决气虚表卫不固所致自汗，气虚外感诸症。多用于虚表多汗，如外感风寒而汗出。
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抵抗癌细胞
有相关的实验证明，用黄芩泡水喝会对体内的癌细胞起到抵抗作用，这就是因为黄芩里含有的黄芩黄酮成分起到的作用。