『虾皮』美食推荐:萝卜干炒腊肉、鱼头泡饼、鸡丝银鳕鱼、虾皮韭菜的做法( 二 )
色拉油10克 , 橄榄油300克 , 干辣椒、葱段、姜片各5克 , 香辣蘸水30克 。
做法:
1.银鳕鱼洗净 , 切4厘米厚的片 , 加入A料腌渍30分钟 , 用面火炉烤制10分钟 , 边烤边刷色拉油 。
2.鸡枞去皮 , 切细丝 。
3.橄榄油烧至四成热 , 放入干辣椒、姜、葱、鸡枞丝 , 用六成热的油恒温浸炸至鸡丝色泽金黄 , 取出控油 , 跟烤鳕鱼一起上桌 , 配蘸水食用即可 。
本文插图
虾皮韭菜
材料:韭菜120克、虾皮50克辅料;植物油1汤匙、食盐1茶匙虾皮韭菜
做法
1.韭菜择去老叶 , 用清水 , 或者淘米水浸泡片刻 , 洗净后 , 沥干水分; 洗净的韭菜切段备用
2.虾皮用清水浸泡 , 去去灰尘 , 杂质; 浸泡后的虾皮 , 沥干水分
3.锅置火上 , 烧热后 , 倒入适量菜籽油; 菜籽油烧热后 , 放入虾皮炒香
4.虾皮炒香后 , 放入韭菜段
5.调入适量盐
6.将韭菜、虾皮翻炒均匀 , 虾皮和韭菜都很鲜美 , 所以不用放鸡精了 , 关火 , 起锅
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