8加入泡发的木耳玉耳 。
9再加入血豆腐 。
10加入胡萝卜片 。
11加入一点水烧开后 ， 关小火焖制汤汁浓缩 。
12加盐提味 ， 倒入青蒜末炒均即可 。
肉烧墨鱼
材料：
墨鱼、五花肉、葱段、姜片、老抽、冰糖、草果、八角、桂皮、盐、水
做法：
1.墨鱼洗净切成条 ， 五花肉洗净切成块 。
2.锅中加入适量水 ， 水烧开后 ， 放入墨鱼和五花肉一起煮 ， 撇掉血沫 。
3.放入葱段、姜片、老抽、冰糖、草果、八角、桂皮、盐 ， 大火煮沸 ， 转中火炖煮45分钟 。
4.最后转大火收汁即可 。

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