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【#天天养生汇#5种类型的男性更容易“发福”，30岁以后的男性，也该了解一下】总而言之 ， “发福”是机体代谢功能下降的表现 。 中年朋友们 ， 要客观地看待自己的体重 。 在肥胖面前 ， 我们要坚决与之说“拜拜” 。 属于以上5情况之一的男性 ， 要采取果断措施 ， 且坚决执行之 。 通过合理控制饮食 ， 每天保持合理的运动锻炼 ， 以及规律的作息与饮食习惯 ， 让肥胖离我们远远的 。

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