男人四十一枝花，女人四十豆腐花？不健身的四十才是豆腐渣！
男人四十一枝花，女人四十豆腐花。女人生过孩子就是黄脸婆了......相信每个人都听过这样的言论吧！
但事实真是这样么？未必！
谁说男人四十一枝花？谁说女人四十豆腐花？不健身的四十都是渣！
看过之后你也许会说他们是大明星，哪和我们这些平头百姓一样啊！好吧，那我们就来看你个曾经平淡如你我的平凡人。
她叫Christine Carlos，年近40岁，刚好到了我们口中的女人四十豆腐花的年纪。看了照片你还会说她是豆腐花么？！
年近40岁的她不仅打破了“女人四十豆腐花”这句话，还打破了生完孩子就是黄脸婆这句话。现在的她还是一个12岁女孩儿的妈妈了。
然而，她并不是因为孕前身材好，有资本使然。现在这副身材，都是她在生完宝宝之后的八年后，才决定改变的！
2001年，还未升为人母的时候就是个胖子了，那时的她才真正像个生过孩子的黄脸婆吧！
裙子是胖子永远的痛。
那是的她和朋友合照都无法露出自信的微笑。
生产完五年后甚至比怀孕九个月的时候还要胖！
在得到好身材之前，Christine一直对肥胖的这一切不满意，她一直在心里酝酿着一个大计划。直到有一天......她下定决心，决定改变这一切！
时光回溯到2012年，Christine 带着8岁的女儿Ysabella去海边玩耍。炽热的阳光，细软的沙滩，清凉的海水，吃着冰淇淋，一切都是那么惬意…谁能想到，在这享乐的表象背后，正酝酿着多大的一股力量…
难道是因为海滩美女琳琅满目，Christine却不能和她们一样穿上性感比基尼而沮丧吗？失落和嫉妒羡慕必然少不了，然而对于一个常年的胖子而言，这并不足以成为压垮她的最后一根稻草。
她说真正让她下定决心改变的是：“我之所以受到前所未有的打击，并不是因为我对我的形象失望，而是因为我不能真正像我女儿想要的那样陪她一起玩，我喘不过气，跟不上她的脚步，而且非常的不舒服。”
为了心爱的女儿，才是促使Christine减肥的真正原因。
那年的Christine 32岁，体重225磅（约102KG），减肥何谈易事。可是为了能多陪陪女儿，过上女儿想要的生活，拥有健康的身体和强健的体魄，这是最大最难以动摇的动力！
于是她开始了一步一步的计划，首先，她先从改变生活方式开始。拒绝快餐和油炸食品，同时降低糖分摄入量。取而代之的是维生素均衡的水果麦片餐。
非油炸的沙拉鸡块。
菠菜馅迷你蛋饼。
与此同时，她买了一台跑步机放在家里，一周坚持五天，每天做30-45分钟的走路和跑步运动。同时，也开始尝试做一些简单的锻炼，比如Tabata健身操。
就这样，在短短的五个月内，她就减掉了50磅（约22.7KG）！相比之下，这已经是很大很大的收获了！然而，她并没有因此感到满足而停滞不前，相反的，她竟然制定了一个宏伟的目标——参加比基尼健美比赛！
于是她更加努力的去训练着。
她说：“参加比基尼健美大赛这意味着我必须去健身房了，通过举重训练等等专业的健身训练来实现。一开始去的时候我很紧张，曾有几次都濒临放弃的边缘，但之后我很快意识到，去健身房的所有人，都只有一个共同的目的——就是为了做更好的自己。我必须专注于自我而不能在意他人。”
健身没有途径，有的只是汗水。
还有日复一日的坚持。
只有付出才会得到收获。
永不轻言放弃。
时间会证明一切。
2014年，她参加了人生中的第一届比基尼比赛的目标激励她又成功地在七个月内减掉了50磅，此时的她，体重正式从225磅减到了125磅（约合56KG），第一次上台的她非常的紧张，不过有女儿的陪伴，也给她带来了无与伦比的勇气，成功与否，已然不重要，坚持自己的梦想，达到自己的目标，这才是最令人激动的！
Christine继续报名参加了接下来的两届比基尼健身大赛，女儿的支持和自己树立起来的信心也使得她的健身之路越来越顺利，再加上养成了良好健康的生活方式，身材一天比一天美丽诱人。
从2012到2016，看得见成果的减肥之路。
自信地站在比基尼大赛的舞台上展示自己。
Christine的励志故事，也引来媒体的争相报道。
杂志社纷纷为她做人物专访。
现在的Christine, 成功地完成了自己当年的梦想，和女儿开心快乐的生活在一起。
一起逛街。
一起做运动。
一起自拍。
现在你还相信男人四十一枝花，女人四十豆腐花。女人生过孩子就是黄脸婆了么？
点我关注姊妹刊，每天分享增肌、减脂视频
- “为你能够做到三件以上的男人，绝对会是个好老公！”
- 常以这4句话结束聊天的男人，你就删了吧！
- 男人放不下一个女人，往往会有这三种表现！
- 这三个表现，深爱你的男人才有，一般人做不到！
- 4个让男人爱到你骨子里的小手段
- 写给婚姻中男人女人的忠告
- 男人这五个举动，让女人分分钟想离婚！
- 不把这5件事放在心上的男人，不曾真心爱过你！
- 女人能不能得到真爱还要看自己, 这8种女人, 注定得不到男人的真
- 女人最暖男人心的四句话，你说过吗?