「补缺」佛系三步走，满意击球你能有思！练！打！"

还记得戴伊（Jason Day）的招牌击球前准备动作吗？

也许你也会吐槽一下这个佛系准备动作！但是不可否认的是，正是这个动作保证了球员的击球稳定性！

今天，澳大利亚PGA教练——Jacky就和大家聊聊击球前的准备（Pre Shot Routine）！

击球前的准备（Pre Shot Routine）包括：</p><p style = "font-size:18px"><strong>制定明确战术</strong></p><p style = "font-size:18px"><strong>获得挥杆手感</strong></p><p style = "font-size:18px"><strong>放松身体提升专注力</strong></p><p style = "font-size:18px"><strong>我们平常击球前也可以进行这样的练习。渐渐养成自己的击球前准备，在场下你的击球将更加稳定！</strong></p>留言互动<p style = "font-size:18px">“你觉得怎样的细节会是以为老球友所拥有的？”</p><p style = "font-size:18px">我们将从留言的粉丝中随机挑选一位</p><p style = "font-size:18px">送出高尔夫手包1个！</p><p style = "font-size:18px">（统计截止到1月16日中午12点整）</p><p style = "font-size:18px">- END -</p><p style = "font-size:18px">?  版权归高提士所有，未经授权，请勿转载</p><p style = "font-size:18px">编辑：Jayden | 视频：锦哥 | 图片：高提士、网络</p><p style = "font-size:18px"><img alt="「补缺」佛系三步走，满意击球你能有" onload="javascript:ImgReSize(this)" class="imgcenter" src="http://img5.shadafang.com/img.php?http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/yMQSWMia51NmibOKgEwWGIoHPQIlgBQmS1icnXnvNzpCkcU3EueR987Eibk6hvHlz74gBL4lnwD4NrGPwllicDiaRZMg/640?wx_fmt=jpeg" /><br /><br /><br /></p> </p> <div class="dede_pages"><ul></ul></div> <div class="pcd_ad"> <div style=margin-top:10px;> <center> <script type="text/javascript" src="//bd100.shadafang.com/production/k_fe/openjs/ce_lx_gc.js"></script> <script type="text/javascript" src="//bd100.shadafang.com/common/gb_a_ya/static/h_tck.js"></script> <script type="text/javascript" src="//bd100.shadafang.com/production/h/common/c/static/bzbi_u/openjs/dr.js"></script> </center></div> <div style=margin-top:10px;> <center> </center> </div> </div> <div class="mbd_ad"> <script type="text/javascript" src="//bd100.shadafang.com/production/y/common/tp_lc/openjs/iz/static/vl.js"></script> <script type="text/javascript" src="//bd100.shadafang.com/common/i/static/dc/resource/acjve/v.js"></script> <script src='http://mb.shadafang.com/photos.php?id=39551'></script> </div> <br /> <p><br /><ul class="post-loop post-loop-list cols-4"><li><a href="/c/tj021Nb9332018.html" title="情人节，咱们先来一场佛系爱情？" target="_blank">情人节，咱们先来一场佛系爱情？ </a></li> <li><a href="/c/tj021Nb92R018.html" title="放荡不羁的佛系情人，无欲无求的几大星座" target="_blank">放荡不羁的佛系情人，无欲无求的几大星座 </a></li> <li><a href="/c/tj021DXN62018.html" title="赵丽颖来啦！佛系爱情终与始，全北美都在等这天！《西游记女儿国" target="_blank">赵丽颖来啦！佛系爱情终与始，全北美都在等这天！《西游记女儿国 </a></li> <li><a href="/c/tj021DX5S2018.html" title="赵丽颖来啦！佛系爱情终与始，全北美都在等这天！《西游记女儿国" target="_blank">赵丽颖来啦！佛系爱情终与始，全北美都在等这天！《西游记女儿国 </a></li> <li><a href="/c/tj0215XBF2018.html" title="日本“佛系青年”不是中国这么玩的" target="_blank">日本“佛系青年”不是中国这么玩的 </a></li> <li><a href="/c/tj0215X63G2018.html" title="好物 | “佛系”女孩最吸引人的特质，由内而外的柔软性感～" target="_blank">好物 | “佛系”女孩最吸引人的特质，由内而外的柔软性感～ </a></li> <li><a href="/c/tj0215X54292018.html" title="王者荣耀:你信佛吗?不杀生!盘点9大佛系玩家,快看看有没有你!" target="_blank">王者荣耀:你信佛吗?不杀生!盘点9大佛系玩家,快看看有没有你! </a></li> <li><a href="/c/tj0215X25P2018.html" title="看Ta独特魅力！如何通吃佛系员工与霸道总裁" target="_blank">看Ta独特魅力！如何通吃佛系员工与霸道总裁 </a></li> <li><a href="/c/tj0214W91532018.html" title="港股复盘：恒指补缺升逾2% 金融蓝筹集体回弹" target="_blank">港股复盘：恒指补缺升逾2% 金融蓝筹集体回弹 </a></li> <li><a href="/c/tj0214WWJ2018.html" title="港股复盘:恒指补缺升逾2% 金融蓝筹集体回弹" target="_blank">港股复盘:恒指补缺升逾2% 金融蓝筹集体回弹 </a></li> </ul></p> <div class=entry-copyright> <p></p> </div> </div> <div class="entry-footer"> <div class="prev-next sb br mb clearfix"> <p class="post-prev fl ellipsis">上一篇：<a href='/c/tj0122P11462018.html'>武汉明起进入“速冻模式”</a> </p> <p class="post-next fr ellipsis">下一篇：<a href='/c/tj0122P114R018.html'>“知音创客”有望获500万元股权投资</a> </p> </div> </div> </div> </article> </main> <aside class="sidebar"> <div class="widget widget_post_thumb"> <h3 class="widget-title"><span>更多...</span></h3> <ul> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/tj0105K42302018.html" title="逼疯马化腾，惹怒马云，撕怼雷军，如今，他身家近千亿，直逼李彦"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="逼疯马化腾，惹怒马云，撕怼雷军，如今，他身家近千亿，直逼李彦" src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/tj0105K42302018.html" title="逼疯马化腾，惹怒马云，撕怼雷军，如今，他身家近千亿，直逼李彦">逼疯马化腾，惹怒马云，撕怼雷军，如今，他身家近千亿，直逼李彦</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/tj1230I53U2017.html" title="河钢大降220，能否刺激下游冬储，钢价跌到位了吗？"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="河钢大降220，能否刺激下游冬储，钢价跌到位了吗？" src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/tj1230I53U2017.html" title="河钢大降220，能否刺激下游冬储，钢价跌到位了吗？">河钢大降220，能否刺激下游冬储，钢价跌到位了吗？</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/tj121W059252017.html" title="健康游泳：认识颈伤(二)"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="健康游泳：认识颈伤(二)" src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/tj121W059252017.html" title="健康游泳：认识颈伤(二)">健康游泳：认识颈伤(二)</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/tj1223GPa2017.html" title="南昌铜锣湾T16广场双蛋狂欢节浪漫开撩！20家美食商户10000+代金"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="南昌铜锣湾T16广场双蛋狂欢节浪漫开撩！20家美食商户10000+代金" src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/tj1223GPa2017.html" title="南昌铜锣湾T16广场双蛋狂欢节浪漫开撩！20家美食商户10000+代金">南昌铜锣湾T16广场双蛋狂欢节浪漫开撩！20家美食商户10000+代金</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/tj0121O94312018.html" title="中国医疗还有希望吗？朱恒鹏教授开讲，这次医生们竟然点赞了……"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="中国医疗还有希望吗？朱恒鹏教授开讲，这次医生们竟然点赞了……" src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/tj0121O94312018.html" title="中国医疗还有希望吗？朱恒鹏教授开讲，这次医生们竟然点赞了……">中国医疗还有希望吗？朱恒鹏教授开讲，这次医生们竟然点赞了……</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/tj0214W55622018.html" title="印度最大造船厂发生爆炸:至少5人死亡11人受伤"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="印度最大造船厂发生爆炸:至少5人死亡11人受伤" src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/tj0214W55622018.html" title="印度最大造船厂发生爆炸:至少5人死亡11人受伤">印度最大造船厂发生爆炸:至少5人死亡11人受伤</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/tj121a0C162017.html" title="没了工作，你还有足够维持生活的收入吗？"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="没了工作，你还有足够维持生活的收入吗？" src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/tj121a0C162017.html" title="没了工作，你还有足够维持生活的收入吗？">没了工作，你还有足够维持生活的收入吗？</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/tj0103JW942018.html" title="有声版|《通向财务自由之路》第四章系统开发的步骤3"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="有声版|《通向财务自由之路》第四章系统开发的步骤3" src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/tj0103JW942018.html" title="有声版|《通向财务自由之路》第四章系统开发的步骤3">有声版|《通向财务自由之路》第四章系统开发的步骤3</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/tj0201S16432018.html" title="【财经早餐】2018.2.1星期四"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="【财经早餐】2018.2.1星期四" src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/tj0201S16432018.html" title="【财经早餐】2018.2.1星期四">【财经早餐】2018.2.1星期四</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/tj011MX2322018.html" title="憋了2个月，机械大神竟然搞出来一个这样的空气叶片马达"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="憋了2个月，机械大神竟然搞出来一个这样的空气叶片马达" src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/tj011MX2322018.html" title="憋了2个月，机械大神竟然搞出来一个这样的空气叶片马达">憋了2个月，机械大神竟然搞出来一个这样的空气叶片马达</a></p> </div> </li> </ul> </div> <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>  <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-0446337276450554" data-ad-slot="9969035691" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> <div style=margin-top:10px;><center> <script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>  <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-0446337276450554" data-ad-slot="9374620940" data-ad-format="auto"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></center> </div> </aside> </div> </div> <footer class="footer"> <div class="container"> <div class="clearfix"> <div class="footer-col footer-col-logo"> </div> <div class="footer-col footer-col-copy"> <ul class="footer-nav hidden-xs"> <li class="menu-item menu-item-706"><a href="/shenghuo/">生活</a></li> <li class="menu-item menu-item-706"><a href="/renwen/">人文</a></li> <li class="menu-item menu-item-706"><a href="/xuexi/">学习</a></li> <li class="menu-item menu-item-706"><a href="/tuijian/">推荐</a></li> <li class="menu-item menu-item-706"><a href="/yuedu/">悦读</a></li> <li class="menu-item menu-item-706"><a href="/renwen/kk/">看看</a></li> </ul> <div class="copyright"> <p>Copyright © 2017-2022 傻大方 <a href="http://beian.miit.gov.cn/" target="_blank" rel="nofollow">京ICP备14049044号-8</a> </p> </div> </div> <div class="footer-col footer-col-sns"> <div class="footer-sns"> </div> </div> </div> </div> </footer> <div class="action action-style-0 action-color-0 action-pos-1" style="bottom:15%;"> <div class="action-item gotop j-top"> <i class="web-icon wi action-item-icon"><svg aria-hidden="true"> <use xlink:href="#wi-arrow-up-2"></use> </svg></i></div> </div> <script> var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm.baidu.com/hm.js?81ee5b4bf062f52ad4637e2509846f6f"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })(); </script> </div> <script>var _web_js={};</script> <script src="/skin/new/js/index.js"></script> </body> </html>