最低5℃!冰箱级别冷空气到货,中山本周气温持续走低,明天上班
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这几天,全国人民都在看下雪
但不少广东人民感觉自己不再服务区
降温和自己没啥太大关系
这样的日子马上就要结束了…
你们真不觉得
昨天开始起风、
今天手脚开始“赤赤冻”了吗?
下周天气预报
↓↓↓
被窝外的地方都是远方,
手够不到的地方都是他乡,
上个厕所都是出差到遥远的边疆!
戳视频,领略段子手·朱的风采
↓↓↓
下周让你一次冷个够!!!
面对如此强大的湿冷魔法
@广东天气也坐不住了……
@广东天气:【冰箱级别冷空气!不转不是广东人!】下股冷空气28日到,下下股31日到,双剑合璧带来【阴雨寒冷】天气!(没错就是地球人都怕的魔法攻击)全省将有大范围5℃以下低温和霜(冰)冻,高寒山区最低气温可达【零下】5℃左右,其中粤北高寒山区有【冻雨或雨夹雪】。并且江河湖面和沿海海面风力将加大到6级以上。2月1日起雨转多云到【晴】,早晨会出现大范围和过程最低温!一个字:冷;两个字:很冷!三个字:超级冷!冷空气已发货,无法拒签,不参加七天无理由退货!羽绒服、秋裤、厚被子、取暖器、电费神马的快快准备好!
冷空气影响要持续多久?
这次的冷
就程度和持续时间来说
跟月初的那次过程是不相上下的
而且据@中国气象爱好者
27号前后
可能会有大降温和雪快速南推的情况
冷的程度也很有可能超过
1月上旬寒潮
所以,不是小编吓唬你
空气真的来了
中国天气网发布了全国棉裤预警地图,
看看你所在的地区最少要穿几条棉裤?
所以,接下来的日子
中山人要多多保重了
建议放下最后的倔强,穿上棉裤。
因为小编也顾不了你们太多了
毕竟,我也是缺个暖床的人呐~
最后小编再提醒下大家
这次降温很厉害
不是开玩笑的
千万别忘了添衣保暖哦……
另
外,小编又要重复一下
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回复【
天气
】查询实时天气哦天气持续湿冷
泡温泉的心是不是已经燥起来啦
复习一下
第一批广东真温泉名单在此
不想走那么远?
很多街坊天冷都爱用热水泡脚
舒服又暖身
可泡脚并非人人都适合
对某些人而言
还很可能泡出大问题
▼
热水泡脚的真实作用
1. 暖脚
从医学原理上看,热水泡脚时,动脉血管会胀大,通过血管的血液量就会增加,加速脚部的血流循环,使更多的血液流向下肢的末梢血管,因此会觉得热量增加。
2. 促进睡眠
因为泡脚时输送到末梢的血液量增加,会减少大脑中的血液量,使人产生困倦感,能加快入眠。
3. 舒缓放松
由于脚掌上无数神经末梢与大脑紧密相连,热水泡脚时对脚部末梢神经的温热刺激作用,可对大脑皮质产生抑制作用,使人感到脑部舒适轻松。
泡脚为什么很舒服?
动脉中的血液从心脏出发,下达腿脚,富含营养和氧分。经过毛细血管,血液带着代谢产物(垃圾)通过静脉血液,回流到心脏。
血管在腿上的分布犹如分杈的树枝,遍布肌肉、皮肤。如果动脉扩张,有营养的动脉血流量就增加;如果静脉扩张,携带垃圾的静脉血管就淤滞。
泡脚的时候,局部温度增加,会导致动脉扩张,尤其是皮肤血管。“活血化瘀”的说法,大致来源于此。
热水泡脚,是很多人的养生理念。泡脚“活血化瘀”,是最普遍的说法。不幸的是,对于血管疾病患者,泡脚带来的却是病情加重或恶化,甚至是灾难。究竟是怎么回事呢?
泡脚 血栓患者的灾难
在血管门诊,常常会遇到因为泡脚而痛苦不堪的血管病患者。这也不怪患者和家属,因为下肢血管病人往往感觉下肢冷,自然就想到热水泡脚。
但是,热水泡脚对于静脉曲张和静脉血栓的病人来说,有百害而无一利。
为什么呢?
热水泡脚时,下肢动脉扩张,尤其表现为皮肤充血,更多的动脉血液进入下肢;然而,静脉的回流能力并不会因此增加。于是,热水泡脚对于本来回流不畅或阻塞的静脉病患者来讲,会加重血液淤积。
此外,热水泡脚还可能导致毛细血管破裂,形成皮肤上的出血点。时间久了,就会形成色素沉着,小腿颜色变黑。
如果静脉血栓病人正在服用抗凝药物,则出血情况会更严重。
泡脚 让动脉闭塞缺血雪上加霜
下肢动脉闭塞的表现是下肢缺血,但热水泡脚并不能扩张闭塞的血管。
当然,通畅动脉的扩张只是增加了正常组织的血流,而缺血组织可能因为“盗血”现象,更加缺血。
另外,医学上的研究已经定论:周围温度的升高,可以增加组织的耗氧量,加重缺血。
糖尿病足患者不宜泡脚
糖尿病足分为三类:神经病变型、缺血型和混合型。
神经病变型的部分患者,可以表现为腿足感觉奇冷,怕冷。因此,热水泡脚很容易成为一个舒适的选择。悲剧在于:神经病变一旦存在,患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵。
因此患者往往会不断加热水,哪怕已经严重烫伤,也浑然不知。
缺血型糖尿病足患者面临的问题,则与上面提到的动脉闭塞症相似。
因此,假如患有下肢动脉闭塞症和糖尿病足,高温泡脚可能导致截肢!
知道了这些道理,建议大家在泡脚前,明确是否有上述血管疾病;如果没有,才可以放心享受。
赶走寒冷和疾病 中药泡脚5个秘方
1、生姜泡脚
生姜一块,红花1克,盐适量。用刀拍扁生姜或切片,红花用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚,可用于脚凉怕冷。
2、藏红花泡脚
藏红花1克,少许盐。把藏红花放入水里烧开,加一勺盐,先熏脚后泡脚,可活血化瘀,治腰酸痛。
3、艾叶泡脚
干艾叶50~100克,先用水将艾叶煮开,加凉水或待降低温度后再泡脚。
艾草加姜,可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘;
艾草加红花,可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、手脚麻或瘀血;
艾草加花椒20粒,适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
4、当归桂圆泡脚
当归40克,桂圆肉25克。将当归,桂圆加清水适量,煎煮40分钟,去渣取汁;再将它与2500毫升开水一起倒入盆中,待温度适宜时泡脚;每天1次,每次熏泡30分钟。可美颜,亮肤。
5、苍耳子辛夷花泡脚
辛夷花20克、苍耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龙60克、薄荷10克、细辛10克。把几味药加入水中煮开,泡脚。通鼻窍,改善鼻塞,流涕。
特别提醒:建议大家在使用前,到正规医院的中医科咨询自己的体质是否适合、是否会过敏等,请医生判断后,再长期使用上述中药泡脚。
左下角,您点一个
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