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自从小编听说苦瓜可以减肥之后

一周至少吃三次

 不过主要还是因为

苦瓜具有清热消暑、益气健脾、滋肝明目的功效

对于爱喝酒的爸爸来说

我家老妈子隔三差五的就给他做上一顿苦瓜大餐

给老爷子下火清热

但是每次做苦瓜又是过水

又是加糖去苦味

特别不容易

大家是不是也是这样做的

接下来，小编就教你一招快速去苦味

想要苦瓜不苦就需要一样东西

那就是黄豆酱（豆瓣酱也行）

还能提香增味

不喜欢吃苦瓜的人

也爱上了苦瓜哦

温馨提示一下

加少许辣也有去苦的作用

辣椒也可根据个人口味增减哦

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