一种食物是“胃溃疡”克星，饭后煮水喝一周修复胃粘膜肠胃是人体最重要的消化器官

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肠胃是人体最重要的消化器官，一旦出现问题，就会造成身体所需的营养跟不上，体抗力下降，人就会生病。往往胃又是身体当中最脆弱的器官之一，很容易就被“吃坏”!

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所谓“十病九胃”也就是说，人如果生病了，大多都是由于肠胃不适引起的，而胃病最常见的就是胃溃疡，也是胃病患者最担心的。

所谓胃溃疡就是发生于胃---空肠吻合口附近或含有胃黏膜的Meckel憩室内的消化道疾病。

那么胃溃疡是如何形成的?

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医学上一般认为是由于胃酸和胃蛋白酶对胃黏膜自身的消耗所形成的溃疡，除此外还有3点也是胃溃疡形成的主要原因:

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、幽门螺杆菌的感染

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国内外的大量研究充分证明，幽门螺杆菌是消化性溃疡的主要原因。而且幽门螺杆菌也被列为肠胃的一级致癌物。

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、药物的刺激

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长时间的饮用酒精或长时间服用阿司匹林、类固醇等肠胃药物会降低肠胃中的有益菌和活性酶，导致肠胃功能下降。此外长期抽烟、饮用浓茶也会造成胃粘膜成膜性的下降。

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、食物刺激、过量饮酒

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饮酒不仅伤肝，还会伤胃，过量的酒精会降低胃中胃酸的分泌，不利于肠胃对食物毒素的分解，同样辛辣、生冷的食物还会刺激肠胃收缩损害胃黏膜。

所以要想防治胃溃疡，就先要养胃，中医认为胃病“七分靠养三分靠治”。一种食物被称作“胃溃疡”克星，常吃不仅养胃还能修复胃黏膜:

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《神农本草》中提过:仙草瑞灵芝，有养胃安神，生津止渴之效。治于腹痛夜不能寐者，胀气反酸者可通气，止痛，调养脾胃。

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现代药理表明灵芝种子中提取的粗多糖物质对胃溃疡有着明显的调理，改善效果。是通过灵芝粗多糖粉中的有机多糖肽链增强胃细胞活性和有益菌群的活性，其中有机灵芝粗多糖中的总三萜化合物对致癌物幽门螺杆菌有很强的灭杀消炎作用，促进胃部溃疡面的修复。

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国外曾有实验证明，将酒精性胃溃疡小鼠服用灵芝粗多糖粉作为参照组，与未服用的小鼠对比，结果表明参照组胃溃疡发生率要比对照组低30%。而且在溃疡切面的观察下可见，服用灵芝粗多糖粉的小鼠胃黏膜下层增厚，胃部微血管扩张，溃疡面有愈合迹象，所以含有粗多糖和总三萜成分的灵芝粗多糖粉也被叫做“胃病克星”!

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像一些胃病常年吃药没有改善的中老年朋友，肠胃的活性酶和有益菌群已经很低了，所以这种情况下最好用食补养胃的方式来调理脆弱的肠胃，饭后半小时冲一杯灵芝粗多糖粉可以修复损伤的胃粘膜和预防胃溃疡的发生。