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《自然-通讯》发表了一篇文章《社交网络让跑步者比他们的朋友跑得更远更快》。麻省理工学院的研究者通过5年时间记录了100多万人的日常运动模式、地理位置和社交网络。

结果发现，当一个跑步者发现朋友跑得比自己更远更快时，就会逼迫自己跑得更远也更快。大部分跑者的跑步动机，其实是为了保持对落后者的优势。

研究还发现，男性跑步者既会受男性朋友的影响，也会受女性朋友的影响，而女性跑步者只会受女性朋友的影响。

在运动心理学领域，有些人认为，是向上比较、超越对手的心态激励着跑步者提高，但实际上，绝大部分人，还是向下比较、保持优势的心理逼迫跑步者不断努力。

同时也表明，跑步者间的交流，确实会促使跑步者增加跑步量。因此，可穿戴设备的普及，社交网络的发展，正在让人跑得更多。

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