2018.4.26

DFEA

Pic from DFEA

我最大的心愿就是当我女儿读大学时，我去接她，她的同学会以为我是她男朋友，而不是她爸！

by 孙呈

今天我们的学员故事就厉害了，从一个油腻的胖仔逆袭成超级肌肉奶爸，被服装店请来做兼职模特，健身后他的人生瞬间开挂。今天小编就带大家看看这又是一段什么样的传奇经历？

动不了为止

我会一直坚持到

健身这个事情

我是东一0319班，我叫孙呈。

接触健身之前的我是在在国企做采购工作！由于工作性质关系，应酬喝酒便成了我的家常便饭。

所以几年之前，我的身材上不仅不出意外的大幅度走样，并且在医院被查出中度脂肪肝。

我开始逐渐意识到，身体健康是多么的宝贵。于是当时的我下定决心要瘦！什么都不管，就只要瘦就行！

于是我便踏上了错误减肥的“不归路”。

每天只吃两顿，坚持每天爬楼梯跑步等等，然而错误的方法导致了膝盖的损伤，虽然大半年时间是瘦了，但是我发现我瘦的并不好看！

我才幡然醒悟，这并不是我想要的结果。这个时候我才真正的踏入健身房，找到了我现在的教练！

刚进健身房的我真的很弱，连

10kg

的哑铃做卧推都做不了，但是当时想着我从那么胖都瘦下来了，那就争取再努力一把，能看到腹肌就行！

就这样又坚持了两个月，腹肌真的出来了，我很开心，开始对自己身材的要求变得越来越高，也越来越苛刻！

就这样，一坚持就是三年，现在我身上的纬度慢慢起来了，但是胸进步了一点，就觉得肩膀还需要更宽，肩膀进步了一点就想着手臂能再粗点，然后背再宽点！

所以与其说是坚持着锻炼，倒不如说自己在锻炼过程中找到了自己雕刻自己身材的乐趣！

身材变好了之后，朋友的服装店开始找我做起了模特。这种付出的努力被认可的感觉，改变身材后生活焕然一新的感觉。我想谁都没有我体会得深刻。

来东一是因为我的教练，他是全国健美锦标赛的冠军，他的很多朋友都毕业于东一，所以也向我推荐了东一。

来东一后，学习了解剖康复等等之前没有怎么接触的课程，这让我在现在的锻炼中更多知道为什么要这样做，而不是盲目的在做！

带着思考锻炼往往会事半功倍！

在东一，上课认真学习，课后也会查阅资料，我到学到了很多。因为作为一个健身从业者，身材和思想必须同时在线！

也想告诉我的学弟学妹们，一定要学好解剖和运动生理学，运动力学！这样才会在锻炼中避免受伤！健身不是谁进步快就厉害，而是谁走的远才厉害。

毕业后，我希望拥有一家自己的工作室，给更多处于亚健康的朋友带去更专业的方法，让他们少走弯路！

我是一名父亲，有着一个可爱的女儿，现在空闲的时间都会陪我女儿，也会将自己现在健康的饮食方式给我家人，我希望把自己练得强壮的同时，也能给家人带来健康。

我想我最大的心愿就是等我女儿读大学时，我去接她的时候，她同学会以为我是她男朋友而不是她爸爸。

我想对现在刚刚接触锻炼的年轻人说，趁着年轻好好锻炼，因为年轻，所以身材改变会更快，当你接触一段时间锻炼后，就会感觉自己是个艺术家，不断雕刻着自己的身材！

健身这条路上，我，不会停止。

END

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