傻大方提示您本文标题是：《猪大骨枸杞养生汤》。来源是。
猪大骨枸杞养生汤。枸杞|养生汤|水萝卜|小火|鸡精---
枸杞|养生汤|水萝卜|小火|鸡精---傻大方小编总结的关键词
“都说冬季是最适合进补 养生的最佳时机 我也这么认为所以今天就来一个基本养生汤 猪大骨汤的营养价值： 猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。猪骨性温，味甘、咸，入脾，有补脾气、润肠胃、泽皮肤、养血健骨的功效。
By 穏穏的幸福爱美食 【豆果美食官方认证达人】
用料猪大骨枸杞养生汤。枸杞|养生汤|水萝卜|小火|鸡精---
- 猪大骨 2斤
- 水萝卜 1根
- 枸杞 10g
- 党参 1条
- 盐 适量
- 鸡精 适量
猪大骨枸杞养生汤。枸杞|养生汤|水萝卜|小火|鸡精---
枸杞|养生汤|水萝卜|小火|鸡精---傻大方小编总结的关键词
1、大概就一根猪大骨，我喜欢带肉的那种 洗净过开水去多余的血水
枸杞|养生汤|水萝卜|小火|鸡精---傻大方小编总结的关键词
2、准备枸杞 党参
枸杞|养生汤|水萝卜|小火|鸡精---傻大方小编总结的关键词
3、切块的水萝卜，水萝卜很甜个人非常喜欢吃 （主要是可以吸油）
枸杞|养生汤|水萝卜|小火|鸡精---傻大方小编总结的关键词
4、烧开放入猪大骨，继续烧开如果有白色的沫就趁这个时候拿勺子弄掉
枸杞|养生汤|水萝卜|小火|鸡精---傻大方小编总结的关键词
5、烧开几分钟就放进去枸杞 党参继续炖（大火10分钟转小火炖2小时）
枸杞|养生汤|水萝卜|小火|鸡精---傻大方小编总结的关键词
6、如图是炖两个小时的样子，汤看着就可口哈哈 拿筷子戳一下大骨头旁边的肉如果还没烂 继续小火炖1小时
枸杞|养生汤|水萝卜|小火|鸡精---傻大方小编总结的关键词
7、炖好 肉够烂就可以加最后的水萝卜了（味美还去油） 继续小火炖10-15分钟即可
枸杞|养生汤|水萝卜|小火|鸡精---傻大方小编总结的关键词
8、关火前加盐 鸡精大火一开就行
枸杞|养生汤|水萝卜|小火|鸡精---傻大方小编总结的关键词
9、成品
枸杞|养生汤|水萝卜|小火|鸡精---傻大方小编总结的关键词
10、成品
枸杞|养生汤|水萝卜|小火|鸡精---傻大方小编总结的关键词
11、成品
小贴士猪大骨枸杞养生汤。枸杞|养生汤|水萝卜|小火|鸡精---
大骨头要的就是小火慢炖才能出精华 鸡精可以不放的，本来枸杞 水萝卜炖出来的就是甘甜的
- 每天嚼几颗枸杞，疗效原来这么好！你想不想试试？
- 枸杞山药银耳米糊
- 中老年人夏季养生粥
- 中医养生有妙招！五种调理法轻松改善亚健康！
- 这菜便宜又养生，要常吃！这做法，比红烧肉都好吃，上桌被抢光
- 走路是免费又高效的养生方式，你走的每一步，都是一味“长寿药”
- 核桃搭配其它食品，养生效果翻倍好！但千万别犯2个错误！
- 巧用足三里，养生治病两不误
- 每天一把枸杞泡水吃，三个月后会怎样?
- 一碗小米粥，养生大功效!