吃这16道蒸菜吧~远离油烟“蒸”营养,老少皆宜“蒸”美味!( 十 )

1、梅干菜洗净,用清水浸泡30分钟。

2、五花肉,加入姜、八角、草果,在清水里煮30分钟。

3、热锅热油,放入煮好的五花肉,把猪皮的一面煎成金黄,再倒入老抽上色。

4、将肉切成1厘米左右的片。

5、肉皮朝下摆在碗中。

6、热锅热油,爆香蒜茸、八角,放入梅菜、白糖炒匀,加入肉汤烧5分钟。

7、把炒好的梅菜覆盖在肉上,上笼屉用旺火蒸1小时。把蒸菜的汁倒出,将梅菜扣肉倒扣进盘里。原汁加入少量淀粉勾芡,淋在肉上即可。

凉拌蒸茄子

吃这16道蒸菜吧~远离油烟“蒸”营养,老少皆宜“蒸”美味!

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

原料:

茄子、蒜、生抽、老干妈、辣油、盐、醋、葱花、辣椒。