血糖轻松降低了?别大意!4招对付夏天“糖老虎”的温柔假象( 三 )

另一类药物是通过增加体内胰岛素的数量来发挥降糖作用,如格列吡嗪、格列齐特、瑞格列奈、胰岛素等,这类药物又称为降糖药物,在使用这些药物时,如果剂量偏大,有发生低血糖的危险。

如果糖友监测血糖偏低或是有低血糖发生,可以在医生指导下适当调整这类药物的使用剂量。

2.饮食定时定量,加强补水

把吃饭问题解决好,血糖就能搞定一大半。糖友在夏季时依然要坚持合理膳食,包括按时、按量地安排好自己的进餐。

夏天水果丰富使人馋,但糖友可不能贪食,更不能以水果来替代吃饭。只有在血糖控制稳定时:

空腹血糖≤7.0mmol/L

餐后血糖≤10.0mmol/L

糖友才可以吃水果,并且每天不超过200克,在两餐间隔时间内食用。

血糖轻松降低了?别大意!4招对付夏天“糖老虎”的温柔假象

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