敲打四渎穴：理气、养肾 "

现在很多人经常熬夜，工作很辛苦，用心思过度，手臂外侧有个点，敲击的时候这个点是刺痛难当的，是三焦经的一个点，叫四渎穴。

【取穴】四渎穴在前臂背侧，肘尖下方5寸，当阳池与肘尖的连线上，尺骨与桡骨之间。这个地方是三焦经的一个堵塞点。

【方法】敲揉30分钟，连敲三天。

【功效】三焦经在中医来讲，它是一个比较复杂的脏腑，它可以通调水道，理气，顺气，能间接地养肾，有点像身体透支穴，身体透支的时候，这个地方一定会有问题。

四渎穴还可以解决偏头痛的问题，或者一侧耳鸣的时候，我们梳理同侧的四渎穴，然后再点揉翳风穴，基本上是可以立竿见影的。

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