詹姆斯今年已经33岁，为什么仍然能够称霸NBA！相信经常看NBA的球迷都听说过追帽这个

詹姆斯生涯十大瞬间

NBA历史上有很多球星在跨过30岁年龄大关后，状态就开始下滑，到了33岁，甚至有一些球星因为状态下滑太厉害，不得不选择退役，但是勒布朗-詹姆斯如今已经33岁，在过去的这些年里，他依旧是联盟公认的第一人，没有之一，即使是去年骑士在总决赛中输给勇士，也没有敢说杜兰特表现超过詹姆斯！

那么已经33岁的詹姆斯，为何仍然能够在NBA这个代表篮球竞技最高水平的联盟称霸呢，纵观詹姆斯日常训练和生活，其根由很简单。

原因一：抵得住诱惑

大家都知道NBA球星大多多金，面对的诱惑通常要比常人大的多，很多球星经不住诱惑而自甘堕落，詹姆斯作为NBA第一人，自然面对的诱惑比一般球员要大的多。

但是詹姆斯是一个严格自律的人，绯闻很少和他沾边，除此之外，为了保持自己的状态，詹姆斯从进入NBA开始就严格按照按照球队营养师的要求控制饮食，据说詹姆斯已经好些年没吃过猪类肉制品，这样的生活、坚持十五年，是一个什么样的概念，大家换位思考下就能明白。

原因二：坚持训练

俗话说“场上一分钟，场下十年功”，詹姆斯能够持续在球场上打出耀眼的表现，除了其本身天赋异禀之外，努力训练才是持久的根本原因，都说科比是一个因为努力而被忽略天赋的人，而詹姆斯恰恰相反，是一个被天赋而忽略努力的人！根据詹姆斯之前很多队友爆料，詹姆斯基本经常都是最早出现在训练馆的那个人，无论什么时候，都不会忘记锻炼身体！

三：聪明的打球方式！

很多NBA明星都在生涯饱受伤病困扰，很多都是红极一时的球星在经过大伤病之后状态直接衰退，除了运气不好外，很多时候跟他们打球的方式完全息息相关，诸如骑士罗斯除了在公牛被过度使用外，还有一点就是他的突破方式真的太危险了，而在生涯前期也是遇到同样问题的库里，在这几年加强了三分投篮外，显然好了很多，而众所周知，詹姆斯的突破一直是他重要得分手段，但是如果一直是詹姆斯忠实粉丝的话，应该可以看得出来詹姆斯在这些年已经渐渐减少了年轻时的横冲直撞，在加强了投篮和背打后，詹姆斯已经学会了最好的打球方式。

伤病猛于虎，所以很多时候作为詹蜜其实对于冠军看的不在那么重要，更重要的是希望詹姆斯能一直健康打下去！