你很美，只是头发有点少！女人如花

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女人如花，女人的头发，如诗。每一根发丝，都是一个字，写着女人的气质。女人要惜“发”如金，不仅仅因为头发常能彰显一个女人的气质，因为它还能代表你的身体健康与否。

但是21世纪的年轻女性，却常常被脱发的问题纠缠。面对慢慢稀少的头发，会给我们的心理造成很大的压力，即使明星也同样面对这样的问题！

我们来看看头发少是种什么体验？

看看杨幂就知道！杨幂最新机场照曝光，发际线真的有点吓人了。前几日，杨幂机场街拍又显美照，格子衬衫穿的很不错呢，只是小编忍不住又开始担心她的发量了。

看近照，杨幂的发际线真都是越来越靠近头顶了，感觉头发都没多少了呀，乍一看，很多还以为是因为大脑门出名的宋茜……两位的额头真心是迷之相似呀。

最近网上还曝光了杨幂的未PS照，没有修图的时候头发少的问题更明显呢，这额头都已经快要赶上前面那位秃头大叔了。

现在正值秋冬季，又是一年掉头发的高峰期，不想年纪轻轻就变成秃头，姑娘们赶紧行动起来吧！

我们先看看脱发都分成哪些类

1.神经性脱发：

精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

2.内分泌脱发：

毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。

3.营养性脱发：

毛发是身体状况的外在的表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。

4.物理性脱发：

常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。

5.化学性脱发：

化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。

6.感染性脱发：

各种病原体的感染是毛发疾病中一类主要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。

7.症状性脱发：

某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。

8.季节性脱发：

季节性脱发常见于秋季，主要是因为立秋之后，天气渐凉，气候干燥，皮肤粘膜水分加速蒸发，就会导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。

那么，女性脱发有哪些原因造成的呢？

脱发的实质是毛囊受损，而造成毛囊受损的原因有两种

其一是由于使用不恰当的洗发水，导致硅油、垃圾和毒素在毛囊口堆积，使毛乳头不能正常的分裂新生毛发细胞，使毛囊处于假性死亡状态；

其二是由于各种化学品、紫外线、酒精等原因产生了较多的自由基，自由基会损伤毛发基因，基因损伤后不能正确、有序复制并编码氨基酸，合成功能蛋白，导致毛囊萎缩、毛发脱落。

脱发严重，该如何保养？

1.适当运动，保证睡眠，健康生活

充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。

2.湿发不外出头发没干就外出

这样容易沾染空气中的灰尘，附着在头皮上容易堵塞毛孔，引起脱发。洗头后最好用电吹风低温档吹干头皮，然后让法丝自然阴干，既能预防头皮滋生细菌，又能防止高温伤害头发。

3.多食芹菜、香菜和西兰花

这三种食物都有抗雄性激素的作用，可以帮助预防谢顶。研究证明，芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄性激素的作用，因此，在治疗脱发的同时，多吃这几种食物，能帮助抑制雄激素分泌。

4.更换梳发的方向

梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。

如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。

5.头发稀薄的人最好施行头部按摩

因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。

按摩的方法是：以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。此外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。

不脱发的人是永远不知道秃顶痛苦的

但是抱怨永远没用

行动才能改变！

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