解酒｜有了它，就不用担心应酬了？次成为了讨论的话题

最近，酒驾再次成为了讨论的话题，有资料表明，长期饮酒可引起精神障碍、胃溃疡、脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等疾病，而食道癌、肝癌发病率的升高也与饮酒有关。虽然知道饮酒有害健康，但是人际应酬都在所难免，下面，我们就教大家一些解酒小妙招。

鸡蛋：富含半胱氨酸，具有解毒作用。鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉；

姜：刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状；

番茄汁：番茄红素具有抗炎属性，维生素 C 和特殊果糖对酒精分解有促进作用，西红柿汁还可以补充醉酒者体内流失的钾、钙、钠等；

香蕉：1-3根香蕉可以补充钾，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例；

西瓜汁：具有明显的利尿作用，能加速酒精从体内排出，避免其被机体吸收，另外，西瓜具有清热去火的功效，能帮助身体降温；

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柿子：能加快血液中乙醇的氧化，其所含的单宁和酶可以分解酒精，丰富的糖分、钾和水分能起到利尿的作用，帮助机体排泄酒精，丰富的维生素 C还能起到护肝的作用；

芦笋：一项新研究发现，在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高分解酒精的多种酶的水平，减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受侵害；

豆腐：大豆蛋白中含有较丰富的半胱氨酸及B族维生素等。半胱氨酸能使酒精代谢物乙醛分解，并迅速排出体外，而维生素 B 1、 B 2也是参与酒精代谢的主要物质；

酸奶：保护胃黏膜，延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

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对于解酒方法，人们有一些误区，小编在这里给大家列举一二：

浓茶：这是一种常见的误区。酒精本来对心脏就有较强的刺激性，而浓茶也具有兴奋心脏的作用，两者合在一起大大加重了心脏的负荷；

喝醋：酒精对胃肠黏膜的严重刺激，使胃和十二指肠充血，胃酸分泌增加，同时促进胰液大量产生。此时喝醋，不仅加重对胃肠黏膜的刺激，更易诱发胃十二指肠溃疡或急性胰腺炎等病症；

汽水：酒和汽水在胃中混合以后，会使酒精更快地被吸收而输送到全身。汽水含大量的二氧化碳，对人的胃肠有损害。

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再好的解酒方法也不能挽救酒精产生的伤害，解酒小妙招虽好，可不要贪杯哦！