中体运动俱乐部篮球青训营加入福州晚报“福小子”体育青训平台！
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俯卧撑从10个提高到40个，50米跑由7秒多提升到6秒多，摸篮变成轻松抓篮，今年还获得中国三对三男子篮球联赛U15的第二名。这一年篮球生活让就读于马尾江滨中学的张赫凯发生了巨大的变化，和他共同成长的是中体运动俱乐部篮球青训营。这家刚加入“福小子”的篮球俱乐部究竟有多牛？
”以 职 业 男 篮 俱 乐 部 为 背 景
中体运动俱乐部篮球青训营的训练主场位于马尾体育馆。2016年，福州中体场馆管理有限公司和福州唯一职业篮球俱乐部福建闪电篮球队联手打造了福建闪电篮球青训营。青训营将篮球基础教育同职业篮球训练模式相结合，既在基础班培养孩子对篮球运动的兴趣爱好，又在精英班以训练中小学校队骨干为目标，为福州篮球的未来挑选苗子。资深专业篮球教练、福州最专业CBA级室内球馆、中国青少年篮球培训体系，这是福建闪电篮球青训营给记者最直观的感受。
马尾体育馆位于福建自贸区福州片区内，毗邻江滨东大道，占地面积98亩，总建筑面积2.45万平方米，建设总投资4.6亿元，主体育馆可容纳5000余名观众，是按照可承担国内高水平单项赛事标准建设的中型体育场馆，承办了2015年全国第一届青年运动会U18男子篮球比赛。
除了硬件条件，福建闪电篮球青训营有一大批资深的专业篮球教练在这里授课。效力福建男篮10年的闪电队王牌球员李航作为俱乐部的篮球顾问，每季度都会给青训营的学员授课，传授职业男篮的训练技巧。许多闪电队的职业篮球队员闲暇也在这里指导青少年打球。
李航教练现场指导小学员运球
年卡班体验课学员与教练们合影
青 训 营 精 英 班 体 验
上周日晚，记者在中体运动俱乐部篮球青训营体验了一节有趣的精英班篮球训练课。
一开始，上文提到的张赫凯同学带领全班学员进行热身运动，3名教练在一旁随时指导大家的动作。教练陈宇介绍，这样的基本功训练就是采用闪电队的职业化男子热身方式。随后的20分钟韧带拉伸运动则是为了保护学员们在对抗中不轻易受伤。剩下的1小时则是教练们手把手教授学员进攻和战术技巧。
教练陈宇告诉记者，基础班的课堂也保持在20人～30人，配备3个教练，以欧美的训练方式为主，采取全脑开发的训练办法。而精英班则是以培养校队队员为主，强度会更大，一方面采纳职业篮球的训练方式，一方面也在对接国青队培养青少年的整套体系。
正是在这样科学的篮球训练方法下，中体运动俱乐部篮球青训营的学员们在短短一年的时间里，篮球水平得到迅速提高，获得了许多优异的比赛成绩。今年，张赫凯和另外两名学员组成篮球队，获得了中国三对三男子篮球联赛U15的第二名；训练营中的江滨中学主力球员带领球队取得了福州市中小学生篮球锦标赛第3名的好成绩。
魁岐小学的黄弘锐和林善泽的家长对记者说，学习打篮球一年多，孩子身高一直往上冒；不仅如此，胆量变大，自信心变强也是他们的突出变化。“福小子”平台送出双重大礼
陈宇教练指导学员如何在防守中令对手丢球
学员们进行灵敏度训练
叶李强教练指导学员双脑运球
减 免 大 礼 包
参与方式：
关注微信公众号“福小子”，在平台留言“篮球减免礼包＋学生姓名＋年龄＋家长电话”，或点击平台菜单栏的“互动中心”获取工作人员的联系方式进行报名。“福小子”将从报名的读者中抽出10个幸运儿，每人减免200元。
中体运动俱乐部篮球青训营的八大提升：
01
资深篮球教练，合班授课，针对教学
02
学员定期考核测试，总结提高
03
个人身体素质专业测评
04
全榕顶级训练场馆（国家级比赛专用场馆）
05
职业球员客串授课
与职业球员面对面交流，战术分析、篮球规则讲解
06
各大篮球赛事亲临现场，观赛学习
07
组队参加各项篮球公开赛，提升实战技能
08
最专业的篮球装备
价值980元篮球装备：
☆闪电队主客场同款球衣2套；
☆秋冬季运动紧身衣、紧身裤；
☆专业运动背包；
☆专业防损伤自粘绷带；
☆专业运动水壶、毛巾。
马尾体育馆现已开设篮球训练营、羽毛球训练营、跆拳道训练营、足球训练营以及游泳训练营，即将推出网球训练营。
场馆地址：马尾区儒江西路马尾体育馆
咨询电话：0591-88622706
更多场馆、体育培训详情请关注我们的微信公众号哦！
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（文本内容摘自福州晚报）
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