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中午不睡，下午崩溃

都说午睡好，

打个盹能给身体充电。

可是

有人中午眯一觉，

却睡到手腕抬不起来，

竟然还要去做手术治疗？！

哈尔滨的张女士每天中午都要午睡一小时

最近，她睡醒起来总感觉手发麻

甚至有次连手腕都抬不起来了

刚开始觉得手麻脚麻很正常

时间长了就有点回不过来弯了

张女士连忙去医院检查

经诊断，她的左手桡神经受损

需要手术治疗

而导致左手桡神经受损的原因是

不正确的午睡姿势

我的天

海南妹中午也是这样睡觉

难不成？？？我好怕

平时趴着午睡的人肯定不在少数！

医生温馨提醒：

如果长期趴着午睡

还可能影响消化系统

加重脑部缺血

怪不得睡醒要深深的打一个嗝

医生还表示

长期趴着桌上午睡

虽然不会立刻造成伤害

但这种危害是可以持续积累的

持续积累持续积累持续积累……

网友热评：  

@面若桃花：好恐怖，我的手就麻

@我是肉丸子：真不知到当年上学的时候是怎么幸存下来的，不过每次趴着睡醒来总是打嗝，应该不止我一人，

@雨中漫步：每天中午这样睡一个半小时的我…考虑搞个床吧…为我的小命着想

@Zear_S：一直都是这么午睡 每次醒来手脚都麻了！以后爬床上去睡

@安歌微语：睡着睡着还经常突然抖一下。

我能怎么办

不能午睡好绝望

那问题来了

怎样的午睡姿势才对呢？

最好弄个U形枕

放在脖子处半躺睡

或者将软垫放在胳膊下趴着睡

除了趴着睡别压着手腕

这些午睡姿势也很重要

而且每次午睡时间，

最好是十五分钟到半个小时为宜。

新闻

加点料

午睡虽好，

姿势不对也会出问题！

有条件就别趴着睡了~

学到点儿了吗？

学到了来记得点个zan哦！

（来源：看看新闻 广州日报 新浪微博@人民日报）

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