「冬日饮品」润肺止咳，美容养颜食谱蜂蜜+香梨正宗的原生态野生蜂蜜在

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食谱

蜂蜜+香梨

正宗的原生态野生蜂蜜在室温下放置数年都不会坏，其防腐能力超强。并且含有丰富的营养价值和药用价值。

库尔勒香梨果皮薄，质脆，果肉白色，肉质细嫩，并有“润肺、凉心、消痰、消炎、止咳、解疮毒酒毒”等医疗作用。

野生蜂蜜+库尔勒香梨，又会有什么样的食用价值呢？

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野生蜂蜜含有多种酶和矿物质，可提高免疫力。能为肝脏的新陈代谢提供能量，起到修复的作用。蜂蜜能改善心肌功能，对血压有调节作用。蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎。

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库尔勒香梨营养价值高，含糖、氨基酸、维生素，葡萄糖、果酸及多种微量元素。库尔勒香梨不仅可以生食，而且可以做梨酒、梨膏等相关食品，并有"润肺、凉心、消痰、消炎、止咳、解疮毒酒毒"等医疗作用，维吾尔医、蒙医中常把它作为食疗佳品。

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蜂

蜜

香

梨

蜂蜜炖雪梨有滋阴润肺，养胃生津的功效，对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃蜂蜜雪梨，可祛除痰热、滋阴润肺。除此以外，蜂蜜雪梨还有美容养颜、滋润皮肤、抗皱美白的功效。

蜂蜜

香梨

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1.将香梨去皮、去核、切块。

2.将香梨、清水适量下入锅中,小火煮熟。

3.倒入容器内,待温热后加入蜂蜜，因为超过60度会降低蜂蜜的营养价值，调匀后即可食用。

也可以加点泡好的银耳或者百合一起煮~~

Tips

小技巧

蜂蜜一定要买正宗的野生蜂蜜，富含的维生素和矿物质更多。

香梨一定要正宗的新疆原产，口感大大的不一样