专家：建立血糖监测日记，可以更好地防治糖尿病 11月14是联合国糖尿病日

11月14是联合国糖尿病日，今年的主题是“女性与糖尿病——我们拥有健康未来的权利”。当天上午，市疾控中心、东昌府区糖尿病医院、柳园街道社区卫生服务中心等多家单位在聊城公园广场上开展义诊活动，并向市民介绍糖尿病防治相关知识。

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活动现场

据了解，糖尿病是一组以慢性血葡萄糖(简称血糖)水平增高为特征的代谢疾病群。1991年，由世界卫生组织和国际糖尿病联盟共同发起，将每年的11月14日定为“世界糖尿病日”，其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。

采访人员（记者）注意到，当天活动中，现场的医护人员除了免费为广大市民测量血压、血糖值，还向他们发放了《血糖监测日记》、《糖尿病风险评测表》、《糖尿病患者胰岛素治疗》等材料，向市民普及糖尿病防治相关知识。

医生建议，市民可选择一款足够精准、操作简便、易学易用且有良好售后服务保障的便携式血糖仪，建立自己的血糖监测日记，并养成良好的记录习惯。

值得一提的是，血糖监测可选择一天中不同的时间点，包括餐前、餐后2h、睡前及夜间（一般为凌晨2—3时），常见的检测时间为空腹血糖（正常血糖值为3.3—5.6mmol/L）及餐后2h血糖（3.3—7.8mmol/L）。

采访人员（记者）张承斌