这些好喝的汤汤水水，还有解酒的作用，做法都很简单喝酒伤身

喝酒伤身，很多人其实都不想喝，但是为了生意为了团聚，也得硬着头皮喝上几杯。在应酬、聚会时，这喝酒是在所难免的，也是非常折磨人的，喝多了、喝醉了，经常会出现头晕、头疼或者呕吐等反应，但如何缓解这些症状呢？

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蜂蜜水

说到解酒的，大家都知道蜂蜜水，所含的果糖、葡萄糖等成分能促进体内酒精的分解，加速体内吸收，减轻饮酒后的不适感，尤其对缓解头痛有良好的效果。

最好在喝酒前就喝大一杯蜂蜜温水，浓度越高越好，来保护胃与肠道粘膜；然后喝完酒后再喝一大杯蜂蜜温水，稀释酒精，缓解头痛。

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白萝卜汁

白萝卜含有丰富的维生素，而维生素可以加速酒精分解代谢，并且维生素也可以保护胃肠道。其实，不管是白萝卜汁，还是芹菜汁、白菜汁都可以酒后食用，用来醒酒。

把白萝卜洗净，用榨汁机榨出汁来，倒在杯中，然后加点红糖，搅拌均匀后食用。

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桂花乌梅水

桂花和乌梅都有消食、提神解酒的作用，同时也可以达到保护肝脏的疗效。所以提前知道要喝酒时，可以在保温杯中泡一杯桂花乌梅水备用。

取桂花、乌梅、冰糖，一起放到锅里煮，煮15分钟到半个小时，就可以出锅食用。也可以在保温杯里焖半个小时。

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豆类

豆制品中含有半胱氨酸和B族维生素，可以加速酒精代谢。在喝酒时，也可以多食用点豆腐或豆类，来分解酒精。

把红豆、绿豆、黑豆和甘草，按比例2:2:2:1洗净备用，一起放到高压锅中，煮汤，煮烂后，让醉酒者连豆带汤一起服用，可以缓解醉酒症状。

虽然有解酒的妙招，但从身体考虑，最好少饮酒，保护肝脏。

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