乙肝患者生活中怎样做有利于病情？肝病中最为常见也最为普遍的肝病

乙肝是肝病中最为常见也最为普遍的肝病，特别是乙肝大三阳的传染性很强，所以患者在进行乙肝治疗的时候，也要注意以下这些问题。

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1、休息是最好的养肝方式

乙肝大三阳可以同正常人一样正常工作，但不宜劳累，特别是肝功能异常严重的大三阳患者，更不可劳累过度，更不能熬夜，不然会影响我们身体的免疫功能，造成本身稳定的病情复发或加重。

2、锻炼一定要掌握力度

乙肝大三阳患者可以适量进行运动，比如有氧运动，打打太极拳、散步和呼吸操等，不可进行拳击、马拉松等激烈运动，适量运动可让患者身体保持健康，对治疗也有作用！

3、药物总归是伤肝的

药物治疗是乙肝大三阳的正确方式，虽然对肝脏有一定损伤，但总归利大于弊。除了肝病医师开的药物，患者禁忌自行买药服用，减小药物对肝脏的损伤作用！

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4、油炸、油腻食物要少吃

由于乙肝大三阳患者的肝脏受损，导致肝脏的脂肪代谢能力较差，如果这时食用的油腻食物过多，可能会导致脂肪堆积，造成脂肪肝或高血脂。

5、看见重口味一定要克制

辛辣、盐量多的食物都属于重口味，特别是辣椒，乙肝大三阳忌食用辣椒，肝炎已经造成消化道的一些症状，这时再食用辣椒，无疑是火上浇油，所以需要患者注意，尽量以清淡饮食为主。

6、酒精是病情恶化加速剂

对于任何肝病，酒精都是慢性杀手，因为肝脏的解毒功能本来就减弱，这时再饮酒就会加重肝脏负担，长此以往，甚至有可能会造成酒精性肝硬化，最终发展为肝癌。

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