备孕是指孕妇或其家人对优孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。备孕是优孕的关键，却往往最容易被忽略。对孩子来讲，合理备孕能有效提高孩子的健康，是准爸爸妈妈对孩子负责任的体现。那么对于白癜风患者来说除了这些，还有什么是备孕前必须要了解的呢？

根据白癜风病情选择是否备孕

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女性白癜风患者如果考虑怀孕最好提前半年停药，这段时间可以给身体一个恢复调理的过程。如果这时候恰好处于发展期，也有必要首先权衡好是继续治疗白癜风还是备孕。如果打算备孕，这时最好不要使用对备孕和胎儿有影响的药物进行控制和治疗。

正确面对白癜风的遗传

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其实备孕的白白们最担心的就是白癜风的遗传问题，医学统计白癜风的遗传机率并不是很大，如果夫妻双方都是白癜风患者，那遗传机率可能会大一些。遗传的本质是位于精子和卵子上的基因随受精过程传给后代，因此后代是否发病和父母是否正在发病期受孕、怀孕并没有什么太大的关系。

保持良好的心态

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我们都知道好的心态对我们的生活有很大的影响。已经考虑备孕的白白们要保持良好的心态，不要胡思乱想，不然只会让自己身心疲惫。我们要每天保持一个轻松愉悦的心情面对未来的小生命。女性白白们可以看看书，听听音乐，做一些自己喜欢的事情，愉悦自己。

做好积极备孕

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两个人可以积极的参加锻炼三个月到半年的时间，同时要注意养生、饮食、作息来提高身体的机能，把身体保持到最佳的状态。如果怀孕了就要注意锻炼、补充营养和维生素，提高免疫力。这时候的准妈妈可以多接受一些积极向上内容使自己身心愉悦，这样有利于宝宝的的健康成长。

白阿姨温馨提示：

一个小生命的到来，给我们带来新的希望。为了宝宝健康的来到这个世界上，准备备孕的白癜风患者一定要做好充足的准备。

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