如今 ，比起走马观花式的的旅游方式越来越多的人更加偏爱于体验、感受式的旅行，在这个全民养生的时代，养生旅行自然成为了当下旅游最热门的主题。说起养生旅游，就不得不提柏林，那里有看不尽的风光美景，品不够的地方风味，吸不尽的新鲜空气，还有一场全球顶级的跑步狂欢“大趴体”——柏林马拉松等你去打call，既然去柏林跑马当然不能让自己成为“小白”，小编已把柏林跑马指南为你备好了！赶紧看看吧！

舌尖上的素食养生

随着素食养生理念在全球的流行,素食养生已经成为一种时尚健康的潮流生活方式。而作为“世界素食主义之都”的柏林，吃素是非常时髦也非常养生的吃法。在柏林街头，你会找到各种美味的素食，大多数咖啡馆和餐厅都会提供专门的素食。菜单上的种类繁多，各种五颜六色的蔬菜调味汁真的是让人大快朵颐。

这里虽然以香肠、啤酒和椒盐饼干著称，但是，德国素食也非常独特，用风味调料和植物油蒸制而成的芦笋和甘蓝，绝对不容错过。当地种植的马铃薯烹制的菜肴和烤面包也是餐桌上的常客。重中之重，务必尝一块德国巧克力蛋糕。

柏林的食品货架上没有奶酪、酸奶以及蜂蜜，服装店里也没有用羊毛或真皮制成的衣服。想吃冰激凌？那就来个大豆为原料的吧。吃比萨？有百分百素食比萨可供选择。想吃肉？没关系，小麦蛋白制作的素肉和“肉丸”一样能满足你的味蕾。

“天然氧吧”畅快呼吸

柏林被誉为欧洲最绿色环保的城市。整个城市绿化极好,仿佛掩映在一片绿色海洋之中，从高空俯瞰全城，它就像是一座绿色的大岛。柏林市中心的超大型绿地蒂尔加滕公园，又被称为柏林的绿肺，在这周边观光、住宿或晨跑，既健康又舒适。

柏林不仅有绿色精美的公园，还有充满历史感的文物建筑。这里遍布了旅游风景区和名胜古迹，柏林每年都吸引着数百万游客观光旅游。作为一座开放、国际化和好客的大都会，柏林充满创意和生机。想要认识这座城市，跑步是最好的方式。

跑一马，识一诚

每年9月底柏林都会举办一场盛大的跑步盛宴——柏林马拉松，柏林马拉松被誉为全世界马拉松最快赛道，无数跑者在这里打破纪录，创造纪录。再加上民众参与度高，提前一周柏林民众就开始为这一场赛事预热，可谓是全民马拉松。

赛道全长42.195公里，沿途有很多优美的风景。从勃兰登堡门这座被称为德国古典主义建筑典范和柏林地标起跑开始，9公里您将经过博物馆岛这座世界上独一无二的建筑群凝聚着德国历史，珍藏着最珍贵的岁月。18公里处经过。东柏林苏德斯特恩站就像穿越到了19世纪的柏林。38公里波茨坦广场，这里有闻名全世界的“柏林墙”，满墙的涂鸦让你感受冷战后德国的奔放和热情。一路上你会看许多建筑许多历史悠久的欧式古建筑，深入感受浪漫的德国风情。

柏林马拉松的赛道沿途乐队嗨爆整个城市，为消除你的风尘和疲惫，让你在音乐中畅跑尽情。而且沿途基本上都有来自各个地方的观众为您呐喊助威，感受本地人的热情。

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