女人气血虚，皮肤差老得快！1个方法能让气血补遍全身，绽放年轻高薪|祛湿|效果|感觉|黑豆|薏米

女人真是不能比，有时候人比人气死人。为什么有的女人面若桃花、光彩夺目，而有的女人却是皮肤黯淡，一看就是黄脸婆，除了外在的包装外，女人本身的气血足不足也尤为重要。
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中医有“气血通则万病灭”的说法，说的就是大部分疾病均是由于气血两虚引起的，血的充足是保持人体健康的最基本条件，而气和血相伴相生，一损俱损。气血不足是加快女性衰老和缩短寿命的主要杀手。人体的五脏六腑也需要吃饭，这个“饭”就是气血。当体内的各脏器每天都吃足喝饱，就干劲十足；当人体的总血量不够，脏器的饭不够，伴随而来的就是疲劳、无力、抵抗力下降等“亚健康”状态，长期供血不足就等于惹病上身。
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大脑供血不足：轻者头晕、记忆力下降，重者出现脑缺血、脑梗死，引发脑萎缩、老年痴呆症等。心脏供血不足：主要表现为心慌、气短、胸闷，当缺血症状进一步加重，血管不能充盈，就会造成闭塞，心梗，最后危及生命。肾脏供血不足：导致身体内的各种毒无法及时排到体外，就容易引起尿酸、尿素过高。肝脏供血不足：无法代谢掉的残留物质以脂肪的形式弃置在肝脏里，形成脂肪肝；或者堆积在血管里形成斑块。
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中医认为，“妇人以血为本”，血是人之根本，如气血不和，则百病随之而来。这是因为，从女人第一次出现月经开始，就面临着每个月都失血的问题，出血量多的时候就容易有贫血的情况。怀孕期间，胎儿在母亲的子宫中完全靠母亲来吸取营养的，女人的生理特性（如月经、生产、哺乳等）决定了，女性更容易耗费大量的气血，如果不及时补充，就会造成气血两虚。那怎么才能看出一个人的气血是否调和呢？可以从以下5个部位看出来！5个部位异常说明气血两虚>1、皮肤：暗黄长皱纹
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气色是气血在人体整个状态的外在表现，一个人的气色是否好，可以反映出这个人的身体是否健康。女子“以血为本，以气为用”，颜面的皮肤靠气血滋养。《圣济总录》中，就有“驻颜当以益气血为先”的观点。“肤如凝脂，面若桃红”就是好肤质的极佳诠释了吧。而皮肤如果没有光泽、暗黄粗糙、长斑，则表明气血不足，身体欠安。>2、眼睛：眼白发黄有眼袋
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看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。>3、指甲：色淡无光泽
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古语有言：爪为筋之华，血之余。指甲有光泽，红润光滑，指腹饱满，肉多、有弹性，表明气血充足。反之，如果指甲颜色淡，没有光泽度，指腹扁平、薄弱，则是气血不足的表现。当成人手指甲上出现纵纹时，一定要提高警惕，这说明身体气血两亏、出现了透支，是肌体衰老的象征。>4、头发：干枯掉发早生白发
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头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。>5、手脚温度：手足冰冷
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如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。人体气血不足，致使阳气不足，血液循环运行迟缓，整个机体的温煦功能减退，从而出现手脚冰凉现象。>6、睡眠：心慌心悸、失眠健忘
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成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足;而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。那么，女人气血不足会有哪些症状的发生？>1、容易引起腹泻月经期间容易腹泻，其实这是气血不足造成的，因为当月经来临时，血液的流动有限，腹部的气血是越来越少，所以各项功能减弱，从而容易引起腹泻。>2、导致色斑的生成气血不足可引起皮肤问题，使得皮肤毛孔变粗大、脸色苍白、长痤疮、各种斑点等现象很容易出现。这是因为毒素不能及时排毒，深沉在皮肤表面，自然而然就会出现皮肤的问题。