女人气血虚，皮肤差老得快！1个方法能让气血补遍全身，绽放年轻( 二 ) 高薪|祛湿|效果|感觉|黑豆|薏米

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>3、导致免疫力降低女性如果气血不足时，容易频繁患上感冒，从而导致抵抗力减弱，常发生头晕、乏力，而且容易出汗、情绪低落等情况的发生，当免疫力降低时，就容易染上各种疾病。>4、导致妇科疾病的发生中医认为女性以气血为主。如果女性气血不足时，月经、怀孕、乳汁等有一系列的关系，这将影响女性的健康，并导致各种健康问题的出现。其中特别是导致妇科疾病的发生，所以在中医认为，调节气血是治疗妇科疾病的常用方法之一。
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综上所述，我们了解了女人气血不足会有哪些症状的发生。当女人缺乏气血时，人体的各个方面都会受到影响，有很多方法可以补充气血，其原理是加强脾脏、肝脏等器官产生血液，女性补充气血是一个长久而持久的过程才能有效。补充气血做到两点，女人貌美如花>1.不要熬夜“好皮肤”的前提之一就是先睡好，而长期熬夜会对女人身体产生极大的威胁，容易导致内分泌紊乱，影响脾胃的正常休息和消化功能。我们白天的所有活动，都会消耗气血，而夜间正可以利用睡眠补充气血。如果还不让身体休息，睡眠过短，气血自然入不敷出。
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>2.八珍汤——补血养血经典之作八珍汤针对的主要是心、脾、肝上的问题。心主血，肝藏血，一个出征打仗、一个补给后方，如果心肝血虚，那么心就没有足够的血去征战四方，人就会脸色苍白、头晕目眩、心悸怔忡、舌淡脉细；脾主运化，将吃进来的食物运化、消化，为身体提供营养物质，血的产生也跟脾有极大的关系。如果脾气虚，那么脾缺乏动力，没法消化食物、也难以提供营养，人就会脸色发黄、肢体疲倦、气短懒得说话、饮食减少、脉虚无力。
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所以，大可以选择以八珍汤来调气补血，让女人重新焕发年轻魅力。配料：人参、桂圆、茯苓、枸杞、玫瑰、桃仁等。人参为著名滋补药，适用于调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症，也有祛痰、健胃、利尿、兴奋等功效。桂圆性质温和，口感甘甜，对于女性而言的确能够起到调养气血的有效作用。茯苓味甘、淡，性平。归心、肺、脾、肾经。利水渗湿，健脾，宁心。用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。桃仁苦、甘，平。归心、肝、大肠经。活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘。用于经闭痛经，瘕瘕痞块，肺痈肠痈，跌扑损伤，肠燥便秘，咳嗽气喘。
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八珍汤属于滋补养生的补益类方剂，滋补气血、红润脸色，治疗头晕目眩、月经不调或闭经。对于气血虚月经不调的女士、准备怀小孩的女士、因气血虚弱而流产的女士、产后气血亏虚女士、更年期气血虚女士，八珍汤都是很好的调养药方。
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由于八珍汤营养丰富，其中富含多种营养物质，具有补血、健脾的作用，有利于滋养身体，调节机体代谢，长期适当食用，可以增加好气色，改善脸色苍白，使肌肤红润有光泽，美白滋润皮肤，具有一定美容养颜的作用。