代谢率|家长朋友，为啥喊你们要管好孩子视力？来源：陕西疾控为什么要宣传

来源：陕西疾控
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为什么要宣传管好孩子视力？
近视对孩子未来的影响？
未来择业
根据《普通高等学校招生体检工作指导意见》、《公务员录用体检通用标准（试行）》、《中国人民解放军院校招收学员体格检查标准》等要求，考生视力不符合要求时相关专业不予录取或不宜录取。
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【代谢率|家长朋友，为啥喊你们要管好孩子视力？】二消耗健康储备——坏习惯影响孩子一辈子
慢性病严重威胁中国成年人健康和生命，但慢性病的发生从儿童时期已经开始，儿童青少年慢性病患病率也明显增加。培养“每个人都是自身健康第一责任人”的意识，高度重视将慢性病防控端口前移至儿童青少年的工作。
1、长时间看手机——颈椎不能承受之重
有科研机构警示：脖子正常受力约5公斤，但如果头前倾（低头玩手机）的话，头部对颈椎造成的重量会大大增加。
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尽管在大多数情况下，超长时间使用电子设备对颈椎的危害暂时不会显现出来。但积累的损害会导致孩子成年后过早出现颈椎问题。
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2、坐姿不端正，消耗身材之“美”
脊柱侧弯是一种症状，有很多原因可以导致。姿势性侧弯就是其中一种成因。姿势性侧弯是一种暂时性侧弯，一旦原因去除，可恢复正常，但长期存在者，也可发展成结构性侧凸。
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3、消耗远视储备
每个孩子天生都是远视眼，正常在3岁以前的孩子都应具有300度的远视储备，由于生长发育的原因，眼球较小，眼轴并未达到成人水平，眼睛的前后轴较短，眼睛所看到的景物是聚焦到视网膜的后方，有些类似远视眼的情况，不过孩子的这种“远视”是生理性的，随着孩子不断的生长发育和眼球成熟，会逐渐成为正视眼。
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如果视力检查时发现达不到正常年龄该有的远视储备，这时就是眼睛给我们发来的一个信号，它正在往近视方向发展。现在家长已经知道控制远视储备消耗的重要性。
特别提醒：如担心小朋友视力异常，建议去专科医院进一步检测。
4、消耗亲子储备
当今生活已经无法离开电子设备，特别是智能手机的快速普及，很多孩子和大人一样手机不离手，即便是家人都在的场合，大家也只会抱着手机消遣。孩子沉溺手机并不是好事，孩子玩手机大都是打游戏，而且没有节制。一方面家长“别玩手机”的无用说教，会降低家长对孩子的“权威性”；另一方面还造成“亲子陪伴”的假象——家长和孩子只是单纯上物理空间在一起，但零交流。
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5、积累脂肪储备——肥胖！
假期“失管”的学生们，生活节奏变得慢了下来，喜欢窝在家里玩玩手机，看看电视，活动量大幅降低。由于机体活动状态下的产热量最多可达安静时的近10倍， “电子设备依赖”的学生们把省下来的能力都堆积到了自己的脂肪细胞里。
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劳动或运动时的能量代谢率
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据测：在安静状态下，每100g脑组织的耗氧量为3.5ml/min ，此值将近安静肌肉组织耗氧量的20倍。但是在睡眠时和在活跃的精神活动情况下，脑中葡萄糖的代谢率却几乎没有差异。可见，在精神活动时，中枢神经系统本身的代谢率即使有所增加，其程度也是可以忽略的。