男性年过40，几种食物可多吃，激发雄激素，比同龄人更显年轻身体|情况|重视|胃癌|不疼不痒

雄激素是人体当中的一种正常激素，一般情况下男性身体雄性激素是比较关键的部分，而男性出现雄激素过低就会容易导致一些身体疾病，或者是引起一些身体其他并发症等，而男性身体雄性激素过低最为明显的表现为神经系统变的比较脆弱，平时对任何事情没有兴趣，经不住外界的精神打击。
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男人一般过了30岁后，体内的雄性激素会随着年龄的增长逐渐减少。尤其是过了40岁后，这种减少的速度会加快。面对来自社会、工作和家庭的巨大压力，男人往往容易忽视对自身健康的关注。其实，正如中年女性要重视雌性激素的补充与卵巢的保养一样，男性步入中年以后，也应该重视对雄性激素的补充。
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一、当你发现有以下症状时，就要警惕自己的雄性激素在减少，需要及时补充！1、胖的没有“弧度”：男性荷尔蒙使男人看起来更男人，主要是我们视觉上的肌肉享受。性荷尔蒙可以调节肌肉和脂肪的比例，减少体内贮存脂肪，帮助肌肉更发达。缺少它，男人就会胖得哪里都是“弧线”造型。
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2、骨质疏松：在骨头的新陈代谢过程中，睾酮起推动作用。没有性激素的监督，骨质代谢容易失衡，造成钙质大量流失，骨质疏松。3、心血管系统出现病变：人体的心血管系统同样受到激素的影响，男人的年龄的增大，随着体内激素的减少，会引发一些列心血管问题，比如血管硬化，从而身体会有发热、烦躁不安、头晕、心悸和头痛等表现。
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4、对任何事都没兴致：神经与内分泌两个系统的功能紧密相连，雄激素水平的下降导致神经稳定性大大下降，扛不住外界的微小冲击，很容易变得脆弱、急躁易怒、没有自信，与女性更年期的情绪紊乱同出一辙。二、男性年过40，几种食物可多吃，激发雄激素，比同龄人更显年轻：1、生蚝：
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生蚝含大量的锌。锌是维持男性生殖体系康健的重要营养，缺锌的男性容难导致性功效降落、前列腺肥大。生蚝体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅。精氨酸是制造精子的主要成分，亚铅促进荷尔蒙的分泌。2、苹果：
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苹果含有大量的维生素，它可以有效的帮助男人进行脸部的美容美肤能够快速变年轻，而且它还有一些苹果酸，能够有效的帮助人体消化食物，使男人快速排出身体的毒素，这样就不会导致毒素积累，身体就会特别的健康，这样的人看起来是特别的年轻的。3、藏红花：
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藏红花能活血化瘀、凉血解毒，使用藏红花泡水喝，能有效调节内分泌，提高人体免疫力和抵抗力，起到增强体质的效果。藏红花是非常名贵的中药材，每天用来泡水喝，可以促进血液循环，排除血液垃圾，增进代谢功能。