饮酒|糖尿病人可不可以饮酒？酒最伤人，赶紧远离，这5大危害不是玩笑糖尿病人|红酒|血糖|血糖控制

糖尿病患者想要控制血糖，就要在生活中处处留意，不要做那些会影响血糖控制的事，不要做那些会引发并发症的事。很多糖尿病患者知道自己在饮食当中应该特别的注意，但是在喝酒方面不会控制。这其实是一种特别错误的选择，酒精对于糖尿病患者的影响非常的大，会带来很多危害。

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喝酒对于糖尿病患者来说有哪些危害？1、影响血糖
糖尿病患者日常生活中最重要的是就是把血糖控制住，让血糖平稳一些，不要让它产生较大的波动。糖尿病患者在喝酒的时候肯定会吃一些东西，再加上本身就含有非常高的热量，一不留神就会让热量超标，血糖就会上升，会产生很大的血糖波动。
2、导致低血糖的情况出现
人在喝完酒以后，酒精会抑制肝糖原异生及糖原分解，血糖控制就会失控。许多糖尿病患者在喝完酒以后测血糖的时候都会发现血糖降低了，这和酒精降血糖无关，如果一直放任这种情况发生就容易引起低血糖，会更加危险。
3、影响血脂
如果经常饮酒，体内的甘油三酯和低密度脂蛋白就会升高，就会让血脂升高，不仅容易得高血脂，还容易得脂肪肝。肝功能受到影响，肝脏的分解功能就会出问题，让血脂进一步的升高，甚至患上心血管疾病。

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4、影响胰腺健康
喝酒和胰腺健康有着非常密切的关系，经常喝酒的人容易得胰腺方面的疾病，最常见的就是急性胰腺炎。胰腺这个器官是能够分泌胰岛素的，胰腺功能出现问题，胰岛素分泌就会出现问题，就会让血糖得不到有效的控制，会让血糖进一步的上升。
5、导致尿酸升高
糖尿病是以高血糖为主要特征的代谢性疾病，身体代谢出现异常，除了血糖控制不住以外，尿酸也有可能升高。酒里的嘌呤含量很高，尤其是啤酒，继续喝酒会让尿酸更高，会诱发痛风，给糖尿病患者带来痛苦，降低糖尿病患者的生活质量。

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糖尿病患者如何才能健康饮酒？糖尿病患者最好能够滴酒不沾，但是如果有必要要饮酒，可以适当地喝一些酒。但是是有前提条件的，一定要有稳定的血糖控制，不要出现严重的并发症，不要出现痛风或者高尿酸血症，不要出现高血脂症。每次喝酒的时候要限制喝酒的量，要有原则，白酒不要超过50毫升，啤酒不要超过400毫升，红酒不要超过100毫升。能喝低度数的，不要喝高度数的，能喝啤酒和红酒，不要喝白酒。喝酒的时候要注意饮食，不要一不留神就吃多了，本身酒精就有很高的热量，在选择主食的时候要选择粗粮，而且要尽可能的把量控制住。
糖尿病患者最好滴酒不沾，酒精给糖尿病患者的病情控制，以及身体健康会带来很多危害。希望各位糖尿病患者能够有自己的原则，不要因为劝酒就无节制的饮酒，身体健康才是应该放在第一位的，病情控制这件事要时刻记在心中。
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参考资料：
1。《糖尿病人能不能喝酒？医生一次性说清楚，不妨来了解》，药师方健，2019-04-30
2。《糖尿病人到底能不能喝酒？看完这四点，答案已经了然于胸》，民福康，2019-01-06